成语拼音：chù mù shāng huái
成语解释：见“触目伤心”。
成语出处：朱自清《背影》：“那知老境却如此颓唐！他触目伤怀，自然不能自己。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；用于人或事物等
繁体字形：觸目傷懷
英文翻译：grieved
触：1.接触；碰；撞：触电。一触即发。2.感动；触动：感触。触发。
目：1.眼睛：有目共睹。历历在目。2.网眼；孔：八十目筛。一方寸的网上，竟有百目之多。3.看：目为奇迹。4.大项中再分的小项：项目。细目。5.生物学中把同一纲的生物按照彼此相似的特征分为若干群，每一群叫一目，如鸟纲分为雁形目、鸡形目、鹤形目等，松柏纲分为银杏目、松柏目等。目以下为科。6.目录：书目。药目。剧目。7.名称：题目。名目。8.下围棋时所围的空白交叉点，一个点为一目：中方棋手仅以一目半之优获胜。9.姓。
伤：1.人体或其他物体受到的损坏：作战负伤。探伤仪。2.损害：伤筋动骨。伤感情。3.因故得病：伤风。伤寒。伤食。4.悲哀：伤心。悲伤。5.妨碍：无伤大体。
怀：1.胸部或胸前：掩着怀。小孩儿睡在妈妈怀里。2.心怀；胸怀：壮怀。襟怀。3.思念；怀念：怀乡。怀友。怀古。4.腹中有（胎）：怀胎。怀孕。5.心里存有：怀恨。不怀好意。少（shào）怀大志。6.姓。
哎哟喂，说到“触目伤怀”这成语，咱先来举个接地气的例子吧！比如老张路过小时候住的老街，发现整条巷子都被拆得七零八落，墙上还留着当年和小伙伴画的粉笔画。他一拍大腿：“这场景真是触目伤怀啊！”你品，你细品，是不是画面感扑面而来？
这时候可能有朋友要问了：“为啥有些场景看一眼就让人难受呢？”嘿，问得好！其实咱们的大脑有个神奇功能，叫“情景记忆绑定”。就像闻到桂花香会想起外婆家的院子，视觉刺激更容易激活深层情感。说白了，眼睛就是情感的快捷入口嘛！
再举个栗子。小美整理衣柜时翻出前任送的手织围巾，针脚歪歪扭扭的却透着笨拙的真心。她盯着围巾愣了半天，这不就是活生生的触目伤怀吗？不过话说回来，这种情绪爆发未必是坏事。心理学研究显示，适当的情感宣泄能增强心理韧性——就像给心灵做个深度SPA，哭完反而神清气爽！
等等，难道触目伤怀只能和悲伤挂钩？非也非也！隔壁王大爷看着孙子满墙的奖状，抹着眼泪说“孩子长得忒快”，这算不算另一种形式的触目伤怀？要我说啊，这成语的精妙就在于那种“猝不及防的感动”，管它是甜是苦，能戳中心窝子就是人间真实。
话说回来，现在年轻人总爱说“破防了”，其实和触目伤怀有异曲同工之妙。不过古人用四个字就能精准捕捉那种“被回忆暴击”的微妙状态，不得不佩服汉语的凝练之美。下次遇到类似情况，别急着刷手机转移注意力，试着像品茶那样细细咂摸这份情绪，说不定能咂摸出点人生新滋味呢！
要我说啊，触目伤怀就像生活的彩蛋，提醒咱们别在快节奏里丢了感知力。毕竟能被打动的时刻，都是活着的最好证明。你说是这个理儿不？