成语拼音：lóng shēn huò qū
成语解释：形容笔势飞动，书法高超。
成语出处：南朝·陈·徐陵《玉台新咏》序：“三台妙迹，龙伸蠖屈之书；五色华笺，河北胶东之纸。”
是否常用：
成语词性：作宾语、定语；用于比喻句
繁体字形：龍伸蠖屈
英文翻译：The Dragon stretches and the inchworm bends
龙：1.我国古代传说中的神异动物，身体长，有鳞，有角，有脚，能走，能飞，能游泳，能兴云降雨。2.封建时代用龙作为帝王的象征，也用来指帝王使用的东西：龙颜。龙廷。龙袍。龙床。3.形状像龙的或装有龙的图案的：龙舟。龙灯。龙车。龙旗。4.古生物学上指古代某些爬行动物，如恐龙、翼手龙等。5.姓。
伸：1.舒展开；拉长：伸手。伸长。2.同“申”3.：伸冤。
蠖：1.见〖尺蠖〗。2.姓。
屈：1.弯曲；使弯曲：屈指。屈膝。猫屈着后腿，竖着尾巴。2.屈服；使屈服：宁死不屈。威武不能屈。3.理亏：屈心。理屈词穷。4.委屈；冤枉：受屈。叫屈。你可屈死我了。5.姓。
“龙伸蠖屈”这个成语听起来有点生僻，但它描述的场景其实很常见。比如职场中，一位经验丰富的管理者面对突发危机，果断调整战略、收缩业务（蠖屈），等到市场回暖时又迅速扩大规模、抢占先机（龙伸）。这种灵活切换的姿态，正是成语想表达的智慧。
为什么用“龙”和“蠖”作比喻？龙象征力量与进取，尺蠖（一种爬行时身体一伸一缩的昆虫）代表隐忍与蛰伏。古人观察到自然界这两种截然不同的状态，创造了这个充满画面感的成语，提醒人们既要保持进取心，也要懂得审时度势。
我在旅行时见过老竹农砍竹子的场景。锋利的柴刀劈下时，竹子会顺着刀势微微弯曲（蠖屈），等刀锋掠过又立刻回弹挺直（龙伸）。这种“以柔克刚”的生存策略，和成语传递的哲理不谋而合。
现代人如何运用这种智慧？创业者在融资寒冬期精简团队、打磨产品（蠖屈），遇到行业风口时快速迭代、扩大版图（龙伸）；职场新人遇到瓶颈时主动学习沉淀，抓住机遇时大胆展现价值。关键不在于“伸”或“屈”本身，而在于对时机的精准判断。
最近看到某科技公司主动收缩非核心业务，将资源集中到人工智能研发，两年后推出革命性产品。这让我想到：真正的强者就像弹簧，压缩时积蓄能量，释放时才能跳得更高。生活中的进退选择，本质上都是为下一个伸展蓄力的过程。
下次当你面临“该坚持还是妥协”的困惑时，不妨想想这个成语。它不是在教人圆滑处世，而是揭示了一种动态平衡的生存哲学——就像冲浪者顺着浪势起伏，最终却能乘风破浪，抵达更远的海岸线。