成语拼音：bào tiào rú léi
成语解释：指盛怒的样子。
成语出处：《何典》第十回：“倒塔鬼爆跳如雷道：‘你只长他人志气，灭自己威风。’”
是否常用：常用成语
成语词性：作定语、状语；指人的情绪
繁体字形：爆跳如靁
英文翻译：in a rage
爆：1.猛然炸裂：爆炸。爆破。2.出人意料地出现或发生：爆冷门。爆满。3.一种烹饪方法。一般是把原料放入坐在旺火上的沸油锅中急炒过油，随后放进调料再翻炒几下出锅。北方也指把牛肚一类的原料放入沸水中略煮。
跳：[tiào]1.两脚离地全身向上或向前的动作：跳跃。跳水。跳荡。跳跶。跳高。跳远。跳舞。弹（tán）跳。暴跳如雷。跳梁小丑（指上蹿下跳，兴风作浪的微不足道的坏人）。2.越过：跳班。跳棋。跳槽。3.一起一伏地动：心跳。眼跳。心惊肉跳。[táo]古同“逃”。
如：1.适合；依照：如意。如愿。如期。如数。2.如同：爱厂如家。十年如一日。如临大敌。3.及；比得上（只用于否定式，比较得失或高下）：我不如他。百闻不如一见。与其那样，不如这样。4.用于比较，表示超过：光景一年强如一年。5.表示举例：唐朝有很多大诗人，如李白、杜甫、白居易等。6.到；往：如厕。7.姓。8.如果：如不及早准备，恐临时措手不及。9.古汉语形容词后缀，表示状态：空空如也。侃侃如也。
雷：1.带异性电的两块云相接近时放出闪电，闪电引起的高温使空气膨胀、水滴汽化而发生的强烈爆炸声。2.一种爆炸性的武器：水雷。地雷。
哎呦喂，今儿咱聊聊“爆跳如雷”这成语！先抛个问题：为啥有人会用“爆跳如雷”形容生气？说白了，这词儿画面感太强了——想象一下有人气得直跺脚，动静大得像打雷，是不是特贴切？
举个栗子：老王发现快递被邻居误拿，直接冲出门大喊：“谁拿了我的包裹？！”那架势，简直像脚底装了弹簧，脸涨得通红，邻居吓得差点把茶杯摔了。这时候你就能说：“老王当时爆跳如雷啊！”不过说实在的，这种情况换谁都容易急眼，关键得学学怎么控制情绪对吧？
再整点新鲜的用法：办公室小李的方案被领导打回三次，他“啪”地把文件夹摔桌上，椅子都被撞得后退半米。同事小张偷偷嘀咕：“瞧见没？这都第几回爆跳如雷了？”要我说啊，工作中遇到问题光靠发脾气可解决不了，不如泡杯枸杞茶冷静冷静。
突然想到个反常识的点——这成语其实能当“预警信号”用。比如你家娃写作业时突然铅笔一摔，小拳头往桌上捶，这时候家长就该警觉：“嚯，快要爆跳如雷了，赶紧转移注意力！”毕竟比起事后灭火，预防情绪火山爆发更重要嘛。
最后唠点实在的：咱现代人压力大，偶尔爆跳如雷情有可原，但要是变成常态可就不妙了。上周看见地铁里有人因为挤碰吵得不可开交，当时就想——这要搁武侠片里，怕是得用“狮吼功”才能镇住场子。所以说啊，修炼情绪管理这门功夫，可比练肌肉难多了！