成语拼音：shù shēn zì hào
成语解释：束身：约束自己，不使放纵；自好：要求自己好。指保持自身纯洁。
成语出处：《后汉书·卓茂传》：“束身自修，执节淳固。”
是否常用：
成语词性：作谓语；指保持自身纯洁
繁体字形：束身自好
英文翻译：come over and pledge allegiance
束：1.捆绑；系（jì）：束缚。腰束皮带。2.量词。用于捆起来的东西：一束鲜花。3.加以限制或受到限制：约束。拘束。束手束脚。4.捆扎成把或聚集成条状的东西：花束。光束。5.事情的结末：收束。结束。6.姓，作姓氏，仍然读作“shù”。山东汶上城东有"朿"姓，音同捆，与束不同。
身：1.身体：身上。转过身去。身高五尺。翻了一个身。2.指生命：奋不顾身。3.自己；本身：以身作则。身先士卒。身临其境。身为领导，当然应该走在群众的前面。4.人的品格和修养：修身。立身处世。5.物体的中部或主要部分：车身。河身。船身。机身。6.用于衣服：换了身衣裳。做两身儿制服。
自：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
好：[hǎo]1.优点多的；使人满意的（跟“坏”相对）：好人。好东西。好事情。好脾气。庄稼长得很好。2.合宜；妥当：初次见面，不知跟他说些什么好。3.用在动词前，表示使人满意的性质在哪方面：好看。好听。好吃。4.友爱；和睦：友好。好朋友。他跟我好。5.（身体）健康；（疾病）痊愈：体质好。身子比去年好多了。他的病好了。6.用于套语：好睡。您好走。7.用在动词后，表示完成或达到完善的地步：计划订好了。功课准备好了。外边太冷，穿好了衣服再出去。坐好吧，要开会了。8.表示赞许、同意或结束等语气：好，就这么办。好了，不要再说了。9.反话，表示不满意：好，这一下可麻烦了。10.用在形容词前面问数量或程度，用法跟“多”相同：哈尔滨离北京好远?[hào]1.喜爱（跟“恶”wù相对）：嗜好。好学。好动脑筋。好吃懒做。他这个人好表现自己。2.常容易（发生某种事情）：刚会骑车的人好摔跤。
“束身自好”这个成语听起来有点文绉绉的，但它其实和我们的日常生活息息相关。比如同事小王在部门聚餐时，大家都起哄让他多喝几杯酒，他却笑着摆摆手说：“我开车来的，咱们以茶代酒吧！”这种既不伤和气又坚持原则的做法，就是典型的“束身自好”。
有人可能会问：坚持自我会不会显得不合群？其实就像健身房里的自律者，他们拒绝朋友熬夜打游戏的邀约，选择早睡早起锻炼身体。三个月后，当其他人顶着黑眼圈赶工PPT时，这位同事已经精神抖擞地完成了季度目标。这种“暂时的克制”反而赢得了更多尊重。
现代人手机里装着无数个APP，各种推送都在争夺注意力。这时候更需要“束身自好”的智慧——主动关掉短视频平台，把刷段子的时间换成读两页书；拒绝跟风购买网红产品，选择真正需要的生活用品。就像种庄稼要除草，我们的精神世界也需要定期清理杂草。
有年轻人担心：严格要求自己会不会失去生活乐趣？我倒觉得这像吃火锅选调料，有人喜欢猛加辣椒追求刺激，有人偏爱清淡品味食材本真。关键是要找到适合自己的“配方”。比如周末可以既拒绝无效社交，又去参加真正感兴趣的读书会，这样的选择既保持自我又丰富生活。
观察身边那些活得通透的人，他们往往都有套自己的“筛选机制”。就像老张师傅退休后，既不参加攀比退休金的棋牌局，也不卷入邻里八卦，每天专心侍弄阳台的盆栽。当别人抱怨日子无聊时，他的昙花正在静夜绽放。这种主动选择的生活方式，或许就是“束身自好”最生动的诠释。