成语拼音：lì shí cū yī
成语解释：粝：粗米。粗布衣服，粗劣的食品。比喻生活清苦。
成语出处：宋·无名氏《张协状元·大公资助张协》：“奴供备粝食粗衣。”
是否常用：
成语词性：作宾语、定语；指生活贫困
繁体字形：糲食麤衣
英文翻译：Food and clothing
粝：糙米：粗粝。
食：[shí]1.吃。特指吃饭：食肉。废寝忘食。2.吃的东西：面食。小鸡觅食。丰衣足食。3.供食用或调味用的：食糖。食盐。4.人所见到的日、月亏缺或完全看不到的现象：日食。月食。[sì]拿东西给人吃。[yì]用于人名，如郦食其（jī）（汉朝人）。
粗：1.（条状物）横剖面大（跟“细”相对，2.（长条形）两长边的距离不十分近：粗线条。粗眉大眼。3.颗粒大：粗沙。4.声音大而低：嗓门儿粗。粗声粗气。5.粗糙（跟“精”相对）：粗瓷碗。去粗取精。这个手工活儿太粗了。6.疏忽；不周密：粗疏。粗心大意。7.鲁莽；粗野：粗暴。粗话。粗人。8.略微：粗知一二。粗具规模。
衣：[yī]1.衣服：上衣。内衣。大衣。丰衣足食。2.包在物体外面的一层东西：笋衣。糖衣。3.胞衣。4.姓。[yì]穿（衣服）；拿衣服给人穿：衣布衣。解衣衣我。
“粝食粗衣”这个成语是什么意思？简单来说，它形容生活条件简单朴素，吃粗糙的粮食，穿粗布衣服。比如有人问：“为什么古人总说‘粝食粗衣’才是真自在？”答案可能藏在生活的本质里——当物质需求降到最低，反而能腾出更多精力去追求内心的满足。
举个例子：张爷爷退休后搬到了乡下，每天吃自家种的糙米和青菜，穿老伴手缝的棉布衣服。邻居问他：“您这样不觉得苦吗？”他笑呵呵地说：“粝食粗衣的日子，让我找回了年轻时踏实的感觉。”你看，成语里的智慧在现代依然鲜活。
有人可能会疑惑：“现代社会谁还需要过这种苦日子？”其实重点不在“苦”，而在“简”。比如小王每月把外卖换成自带便当，旧衣服改造成新潮搭配，既省钱又环保。这种主动选择，不正是一种“升级版”的粝食粗衣吗？它代表着对过度消费的反思。
我个人觉得，这个成语最妙的是它打破了“幸福必须靠物质堆砌”的迷思。就像朋友阿琳说的：“以前总想买名牌包，现在背帆布袋反而更轻松。”当人们不再被物欲捆绑，就像解开了一直勒着脖子的领带，呼吸都顺畅了。
最后不妨想想：我们是否在追逐更好的生活时，反而弄丢了生活本身？下次看到衣柜里积灰的衣服，或是厨房角落的速食包装，或许可以试试“粝食粗衣”的哲学——用更简单的方式，给心灵腾出跳舞的空间。