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vigorous exercise
剧烈运动:指需要大量体力和耐力的运动
常用释义
词性释义
剧烈运动:指需要大量体力和耐力的运动,如慢跑、游泳、篮球等。
例句
全部
It is
not
good
for you to
take
vigorous
exercise
on an
empty stomach
.
空腹
参加
剧烈
的
运动
,
没有
好处
。
More than three quarters of
men
and
81
per cent of
women
did
less
than
one
30
-
minute
session of
moderate
or
vigorous
exercise
per
week
.
超过
四分之三
(
76%
)
的
男性
和
81%
的
女性
每周
进行
适度
或
剧烈
运动
的
时间
不
到
30
分钟
。
In
contrast
,
cognitive
function
test
scores
continued to
decline
in
the
group
that
didn't
have
vigorous
exercise
.
相比之下
,
那些
没有
进行
高强度
锻炼
的
人
,
在
做
认知
能力
测验
的
时候
,
得分
还
在
降低
。
For
non-vigorous
exercise
,
there
was
no
such
trend
.
对于
非
剧烈
运动
,
不
存在
这种
趋势
。
Also
schedule
an extra hour
of
vigorous
exercise
at least
once
weekly
.
此外
至少
每周
安排
一次
激烈
的
锻炼
。
Low
fat
milk
:
1%
or
skimmed
milk
contains
the
right
balance
of
protein
and
carbs to
help
muscles
rebuild
after
vigorous
exercise
.
低
脂
牛奶
:
1%
或
脱脂
牛奶
含有
适当
的
蛋白质
和
碳水化合物
帮助
剧烈
运动
后
的
肌肉
重建
。
He
also
recommends
at
least
30 minutes a
day
of
vigorous
exercise
, which
can
also
increase
neurotransmitters
.
他
还
建议
每天
至少
剧烈
运动
30
分钟
,
剧烈
运动
也
能
增加
神经递质
。
Examples
of
vigorous
exercise
are
going
for
a
brisk
walk
, or walking
up
a
hill
.
蓬勃
运动
的
例子
要
设立
一个
轻快
的
散步
,
或
步行
了
一个
小
山
。
While deep-fried
anything
is
delicious
,
it
should
really be
enjoyed
with
a
side
dish
of
vigorous
exercise
.
油炸
的
任何
东西
都
美味可口
,
但
它
应该
和
剧烈
的
运动
一起
享用
。
Avoid
doing
vigorous
exercise
in
a hot or
stuffy
environment
.
Choose
an
indoor
venue
with good
ventilation
.
避免
在
湿热
的
环境
下作
剧烈
运动
,
应
选择
室内
通风
的
场所
进行
。
At the
beginning
of the
study
,
the
women
completed
two
bouts of
moderate
or
vigorous
exercise
.
研究
初期
,
两
组
女性
分别
完成
中
度
及
剧烈
运动
。
also
avoid
alcohol
before
driving
,
operating
machine
,
handling
dangerous
goods
or
vigorous
exercise
.
另外
,
市民
应
避免
在
驾车
操作
机器
处理
危险
物品
或
进行
剧烈
运动
前
饮酒
。
Long
walks
are
nice
too
,
but
it
's
the
more
vigorous
exercise
(
expect
to
sweat
!
)
that
really
helps
your
heart
and
cuts
your
cancer
risk
.
长距离
步行
当然
也
很
好
,
但是
更加
激烈
的
运动
(
最好
能
出汗
)
才能对
心脏
有
好处
并
减少
癌症
风险
。
When
Fries
and
his
team
began this
research
in 1984
,
many
scientists
thought
vigorous
exercise
would
do
older
folks more
harm
than
good
.
当
Fries
及其
研究
小组
从
1984年
开始
该
项
研究
的
时候
,
很多
科学家
认为
高强度
的
运动
对
老年人
来说
可能
弊
大于
利
。
Provides
firm
support
for
the
breasts
,
and
are meant to
prevent
discomfort
or
embarrassment
during
vigorous
exercise
.
它
为
乳房
提供
稳固
的
支撑
,
并且
防止
在
力量
型
运动
时
出现
不适
与
尴尬
。
Dogs
need
at least
30-60
minutes
of
vigorous
exercise
a
day
.
狗
每天
需要
至少
30-60
分钟
强有力
的
练习
。
I
'm a
believer
in
vigorous
exercise
for
healthy
dogs
,
but
this
is
the
time
of
year to back
off
on
exercise
intensity
.
我
相信
足够
的
训练
有利于
狗狗
的
健康
,
但
这个
季节
并不
适宜
强度
过
大
的
训练
。
One
bout
of
vigorous
exercise
can
increase
circulation
,
says Christiane Northrup, MD,
author
of
Women
's
Bodies
,
Women
's
Wisdom
.
一场
精力充沛
的
练习
比赛
能够
增强
循环
,
一名
督
教徒
Northrup,MD
她
是
《
女性
身体
,
女性
智慧
》
的
作者
。
It's a
great
time
to
begin
a
new
and
vigorous
exercise
program
,
but
avoid
going
overboard
-
it won't
be
easy
!
这
是
开始
崭新
的
精力充沛
的
锻炼
计划
的
好
时机
,
但是
一定
要
避免
锻炼
过度
——
这
不
容易
做到
。
Strong
sexual
attraction
,
scary
situations
,
vigorous
exercise
and
novel
situations
all
make
people
feel
vulnerable
to
some
extent
.
强烈
的
性
的
吸引
,
恐惧
的
场景
,
身体
锻炼
,
小说
式
的
场景
都
使
人
在
某
种程度上
变得
敏感
,
脆弱
。
网络释义
激烈的运动
大部份
激烈的运动
(
vigorous exercise
)动作都能刺激到以上三个系统,排助身体的排毒及清洁。而瑜伽则是专著在有系统性的伸 …
剧烈运动
1.
剧烈运动
(
Vigorous exercise
)的定义是绝对运动负荷至少6个代谢当量,大约相当于慢跑时消耗的能量。2. 年龄在30岁或4…
强度大的训练
六级词汇串联记忆 - 豆丁网 ... fierce 强烈的,狂热的
Vigorous exercise
强度大的训练
sore 极度的,剧烈的 ...
更新时间:2025-05-01 08:34