成语拼音：bǎo shí zhōng rì,wú suǒ yòng xīn
成语解释：饱：吃足；终日：整天。整天吃得饱饱的，什么事也不干，什么事也不思考
成语出处：春秋·鲁·孔丘《论语·阳货》：“子曰：‘饱食终日，无所用心，难矣哉！’”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语；指闲人
繁体字形：飽食終日，無所用心
英文翻译：Full of food, no intention
饱：1.吃足了。与“饿”相对。2.足；充分：饱经忧患。3.满足：以饱眼福。
食：[shí]1.吃。特指吃饭：食肉。废寝忘食。2.吃的东西：面食。小鸡觅食。丰衣足食。3.供食用或调味用的：食糖。食盐。4.人所见到的日、月亏缺或完全看不到的现象：日食。月食。[sì]拿东西给人吃。[yì]用于人名，如郦食其（jī）（汉朝人）。
终：1.最后；末了（跟“始”相对）：终点。告终。自始至终。2.指人死：临终（人将要死）。3.终归；到底：终将见效。终必成功。4.自始至终的整段时间：终日。终年。终生。终身。5.姓。
日：1.太阳：日出。日落。2.指日本：日圆。日语。3.从天亮到天黑的一段时间；白天（跟“夜”相对）：日班。日场。日日夜夜。夜以继日。4.地球自转一周的时间；一昼夜；天：今日。明日。改日再谈。5.用于计算天数：十日。多日不见。6.每天；一天天：日记。日产量。日新月异。生产日有增加。经济日趋繁荣。7.泛指一段时间：往日。来日。昔日。8.特指某一天：假日。生日。国庆日。9.姓。
无：[wú]1.没有（跟“有”相对）：从无到有。无产阶级。有则改之，无则加勉。2.不：无论。无须。3.不论：事无大小，都有人负责。4.同“毋”。5.姓。[mó]见【南无】。
所：1.处所：场所。住所。各得其所。2.明代驻兵的地点，大的叫千户所，小的叫百户所（后来只用于地名）：海阳所（在山东）。前所（在浙江）。后所（在山西）。沙后所（在辽宁）。3.用作机关或其他办事地方的名称：研究所。派出所。诊疗所。指挥所。招待所。4.a）用于房屋：这所房子。b）用于学校等：一所医院。两所学校。5.姓。6.跟“为”或“被”合用，表示被动：为人所笑。看问题片面，容易被表面现象所迷惑。7.用在做定语的主谓结构的动词前面，表示中心词是受事：我所认识的人。大家所提的意见。8.用在“是…的”中的名词、代词和动词之间，强调施事和动作的关系：全国的形势，是同志们所关心的。9.用在动词前面，跟动词构成体词结构：各尽所能。闻所未闻。
用：1.使用：用力。用兵。公用。大材小用。2.费用：用项。家用。3.用处：功用。多少总会有点用。4.需要（多用于否定式）：天还很亮，不用开灯。东西都准备好了，您不用操心了。5.吃、喝（含恭敬意）：用饭。请用茶。6.引进动作、行为所凭借的工具、手段等：用笔写字。用老眼光看人。7.因此；因8.（多用于书信）：用特函达。9.姓。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
“饱食终日，无所用心”这成语听着有点抽象，但放到生活里其实挺常见。比如，小明每天下班后往沙发一瘫，刷短视频到半夜，饿了点外卖，困了倒头就睡——这不就是典型的“饱食终日，无所用心”吗？
为什么会这样？你可能想问：人为什么会陷入这种状态？其实这就像手机长期开“省电模式”——当生活没有明确目标，或者压力过大想逃避时，大脑会自动选择最省力的生存方式。就像我有个朋友辞职后，突然不用早起打卡，结果连追三季电视剧，自己都说“活得像个沙发土豆”。
真的完全没用吗？也不尽然。有次我周末连续躺平两天后突然顿悟：短暂的充电确实能恢复精力。就像农民会让土地休耕，人偶尔“无所用心”反而能跳出思维定式。但关键在于“度”——若是把沙发当根据地，把外卖APP当食堂，那就本末倒置了。
怎么打破这个状态？上周在社区活动站看到个案例：退休的王阿姨报名了剪纸班，现在带着老姐妹做义卖。这让我想到，对抗“无所用心”最好的武器，就是找到能让自己眼睛发亮的事情。就像把手机从省电模式切换成性能模式，虽然耗电快，但活得带劲啊。
最近发现个有趣现象：疫情期间很多“躺平青年”开始学烘焙、种绿植。这说明当外部环境逼着人改变时，“无所用心”的状态反而成了改变的跳板。或许这个成语不全是贬义，更像生活给我们按的暂停键，提醒我们该换个活法了。
下次看到有人整天刷手机，别急着贴标签。试着问句：“最近有没有特别想尝试的事？”说不定这句话就是激活码，能把省电模式切换成行动模式。毕竟，连咸鱼偶尔翻个身，还能晒得更均匀呢。