成语拼音：jìn tuì wéi gǔ
成语解释：见“进退维谷”。
成语出处：《晋书·殷仲堪传》：“仲堪流涕而起曰：‘臣进退惟谷。’”
是否常用：
成语词性：作谓语、宾语、定语；形容进退两难
繁体字形：進退惟谷
英文翻译：The only way out
进：1.向前或向上移动、发展，与“退”相对：前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（xíng）。进而。2.入，往里去：进见。进谒。进谗。3.吃，喝：进食。进餐。滴水未进。4.收入或买入：进账。进货。日进斗金。5.奉上，呈上：进言。进奉。进献。6.旧式房院层次，这所宅子是两进院。
退：1.向后移动（跟“进”相对）：后退。倒退。进退两难。2.使向后移动：退兵。退敌。把子弹退出来。3.退出；离开：退席。退职。退伍。退伙。引退。4.减退；下降：退色。退烧。潮水已经退了。5.退还：退钱。退货。退票。把这份礼退了。6.把已定的事撤销：退聘。退婚。
惟：1.同“唯”。2.思想；思考：思惟（现在通常写作思维）。3.文言助词。常用在年、月、日之前：惟八月既望。
谷：[gǔ]1.两山或两块高地中间的低洼地：峡谷。万丈深谷。2.谷类作物的总称。也特指粟：五谷。谷草。3.古代百谷的统称，即农作物的统称。4.〈方〉稻。也指稻的子实。[yù]见〔吐谷浑〕
遇到需要做重大决策时，我们常会陷入进退惟谷的困境。比如同事老张最近在考虑是否要跳槽——原公司人际关系复杂但薪资优渥，新机会平台更大却要降薪20%。他说："现在就像站在十字路口，往哪边走都可能踩到水坑。"
为什么人们会卡在这种两难境地？核心问题往往藏在选项背后的价值观冲突里。就像老张的案例，表面上纠结的是收入与发展的矛盾，实际上暴露的是他对"稳定保障"和"事业野心"的优先排序不清晰。这时候不妨拿出纸笔，把每个选项对应的机会成本画成树状图，那些真正重要的东西就会像黑夜里的萤火虫般浮现出来。
上周陪家人看《动物世界》时，发现猎豹追捕羚羊的场面特别有启发。当羚羊被逼到岩石夹角时，会突然侧身腾跃，用看似违反常理的动作突破困境。这让我想到，现实中的进退两难或许正是创新思维的触发器。就像去年有位创业者朋友，在资金链即将断裂时，硬是把库存积压的滞销品改造成盲盒产品，反而开辟了新市场。
有人觉得进退维谷是失败的预兆，我倒认为这是成长的必经路标。去年筹备线下活动时，突发疫情导致预定场地被封，当时感觉天都要塌了。但正是这种绝境逼着我们开发出线上虚拟展厅，现在反而成为公司的特色业务。你看，困住脚步的沼泽里，可能藏着通向新大陆的浮桥。
下次再遇到左右为难的情况，不妨试试"第三选择思维"。就像解数学题时卡壳，暂时放下原有思路，去喝杯茶散个步，新的解题角度可能会自然涌现。毕竟生活不是非黑即白的选择题，更多时候需要我们调出智慧的调色板，画出独属于自己的渐变光谱。
站在人生岔路口的你，是否也曾在月光下反复丈量每条路的长度？其实每道选择题的答案，都藏在昨日播种的土壤里。当我们学会与不确定性共舞，那些看似无解的困境，终将成为丈量生命宽度的标尺。