成语拼音：shēn míng jù miè
成语解释：谓身躯与名声一齐毁灭。
成语出处：晋·桓玄《与刘宰之书》：“孰与头足异处，身名俱灭，为天下笑哉。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、状语；指身败名裂
繁体字形：身名俱滅
英文翻译：body gone and reputation ruined
身：1.身体：身上。转过身去。身高五尺。翻了一个身。2.指生命：奋不顾身。3.自己；本身：以身作则。身先士卒。身临其境。身为领导，当然应该走在群众的前面。4.人的品格和修养：修身。立身处世。5.物体的中部或主要部分：车身。河身。船身。机身。6.用于衣服：换了身衣裳。做两身儿制服。
名：1.名字；名称：人名。书名。命名。报名。给他起个名儿。2.名字叫做：这位女英雄姓刘名胡兰。3.名义：你不该以出差为名，到处游山玩水。4.名声；名誉：出名。有名。世界闻名。5.出名的；有名声的：名医。名著。名画。名山。6.说出：莫名其妙。不可名状。7.占有：一文不名。不名一钱。8.a）用于人：三百多名工作人员。录取新生四十名。b）用于名次：第三名。9.姓。
俱：[jù]全；都：百废俱兴。面面俱到。[jū]姓。
灭：1.熄灭（跟“着（zháo）”相对）：火灭了。灯灭了。2.使熄灭：灭灯。灭火。3.淹没：灭顶。4.消灭；灭亡：自生自灭。物质不灭。5.使不存在；使消灭：灭蝇。长自己的志气，灭敌人的威风。
“身名俱灭”这个成语听起来有点吓人，但它到底是什么意思呢？简单来说，就是一个人不仅名声毁了，连存在感都彻底消失。比如历史上有些权臣，曾经呼风唤雨，结果倒台后连名字都被史书刻意抹去，这就是典型的“身名俱灭”。
有人可能会问：为什么有些人会落得这种下场？举个接地气的例子——老王开了一家网红餐厅，为了吸引眼球，他疯狂用劣质食材还虚假宣传。结果被顾客揭穿后，餐厅倒闭不说，连他本人都成了行业黑名单上的“反面教材”，这就是现代版的身名俱灭。
但这种情况能避免吗？当然可以！看看唐朝诗人王勃，虽然英年早逝，但他留下的“落霞与孤鹜齐飞”至今被人传诵。这说明真正的价值创造才是抵御“身名俱灭”的铠甲。就像我们现在记得敦煌壁画的画工编号，却记不住某些当代炒作者的姓名。
有意思的是，这个成语在虚拟世界有了新解读。某游戏主播靠外挂软件冲上排行榜第一，被封号时连积累三年的粉丝群都集体取关。这种数字时代的“社会性死亡”，和古代身名俱灭的本质其实异曲同工——都是根基不牢的必然结果。
我个人觉得，身名俱灭最讽刺的地方在于：拼命追求存在感的人反而容易失去存在感。就像用力攥紧沙子，攥得越紧漏得越快。真正能在时间长河里留下印记的，往往是那些专注做事的人。他们可能不追求热搜排名，但百年后翻开历史，他们的贡献依然清晰可见。
下次看到有人为博眼球不择手段时，不妨想想这个成语。它像面镜子，照出急功近利的危险性。毕竟在这个信息爆炸的时代，建立声誉需要十年，毁掉它可能只需要十条短视频。但反过来想，只要我们守住底线，哪怕不能名垂青史，至少不会落得无人问津的下场。