成语拼音：shēn míng jù tai
成语解释：名誉、地位都安稳。形容生活舒泰。
成语出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·汰哆》：“士当令身名俱泰，何至以翁牖语人。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；用于生活等
繁体字形：身名俱泰
英文翻译：Well known
身：1.身体：身上。转过身去。身高五尺。翻了一个身。2.指生命：奋不顾身。3.自己；本身：以身作则。身先士卒。身临其境。身为领导，当然应该走在群众的前面。4.人的品格和修养：修身。立身处世。5.物体的中部或主要部分：车身。河身。船身。机身。6.用于衣服：换了身衣裳。做两身儿制服。
名：1.名字；名称：人名。书名。命名。报名。给他起个名儿。2.名字叫做：这位女英雄姓刘名胡兰。3.名义：你不该以出差为名，到处游山玩水。4.名声；名誉：出名。有名。世界闻名。5.出名的；有名声的：名医。名著。名画。名山。6.说出：莫名其妙。不可名状。7.占有：一文不名。不名一钱。8.a）用于人：三百多名工作人员。录取新生四十名。b）用于名次：第三名。9.姓。
俱：[jù]全；都：百废俱兴。面面俱到。[jū]姓。
泰：1.平安；安宁：泰然。国泰民安。2.极；最：泰西。3.太；过甚：简略泰甚。富贵泰盛。4.姓。
“身名俱泰”这个成语听起来有点文绉绉的，但它到底是什么意思呢？简单来说，它形容一个人不仅身体健康，名声也保持得不错，可以说是“名利双收”的进阶版。比如，一位企业家在事业蒸蒸日上的同时，还能坚持锻炼、保持好心态，周围人可能会夸他：“老王这几年真是身名俱泰啊！”
有人可能会问：为什么“身名俱泰”这么难做到呢？其实核心问题在于“平衡”。比如一个职场新人拼命加班升职，结果累垮了身体；或者有人为了维护名声，过度压抑自己的真实需求。这时候，“身名俱泰”就成了理想与现实的拉锯战。
举个例子：短视频博主小李突然爆红，粉丝暴涨百万。如果她只顾接广告赚钱，熬夜拍视频把身体搞垮，或者为了流量炒作虚假人设，最后很可能“名”有了，但“身”和“泰”都没保住。反过来，如果她能规律作息，同时坦诚地和粉丝沟通，或许就能接近“身名俱泰”的状态。
说到这儿，我突然想到：现代社会追求效率，反而让“身名俱泰”变得更稀缺。以前农民“日出而作，日落而息”，虽然物质不丰富，但压力和现在完全不同。现在很多人既要KPI达标，又要经营社交媒体形象，还得抽空健身打卡——这种多重压力下，或许我们需要重新定义“成功”的标准。
最后分享个观察：那些真正实现“身名俱泰”的人，往往有个共同点——他们更擅长做减法。比如选择性地参加社交活动，拒绝消耗型的人际关系，或者定期给自己“断网”时间。这让我想起庄子说的“鹪鹩巢于深林，不过一枝”，有时候少即是多，反而能守住身心的平衡。