成语拼音：mù bù kuī yuán
成语解释：窥：瞥看。原指汉代董仲舒专心治学；几年中都无暇观赏花园中的景致。后用以比喻埋头钻研；不为外事分心。
成语出处：东汉 班固《汉书 董仲书传》：“下帷讲诵，弟子传以久次相授业，或莫见其面。盖三年不窥园，其精如此。”
是否常用：
成语词性：主谓式；作谓语、定语、状语；含褒义
繁体字形：目不窺園
英文翻译：absolute concentration on studies
目：1.眼睛：有目共睹。历历在目。2.网眼；孔：八十目筛。一方寸的网上，竟有百目之多。3.看：目为奇迹。4.大项中再分的小项：项目。细目。5.生物学中把同一纲的生物按照彼此相似的特征分为若干群，每一群叫一目，如鸟纲分为雁形目、鸡形目、鹤形目等，松柏纲分为银杏目、松柏目等。目以下为科。6.目录：书目。药目。剧目。7.名称：题目。名目。8.下围棋时所围的空白交叉点，一个点为一目：中方棋手仅以一目半之优获胜。9.姓。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
窥：1.从小孔或缝隙里看：管中窥豹。2.暗中察看：窥探。窥测。
园：1.（园儿）种蔬菜、花果、树木的地方：花园儿。果园。园艺。2.供人游览娱乐的地方：公园。动物园。园中游人很多。3.（Yuán）姓。
“目不窥园”这个成语常用来形容一个人专注到极致的状态。比如，小明为了准备数学竞赛，连续三个月每天放学后都把自己关在书房里刷题，连窗外新开的樱花都没抬头看一眼。妈妈笑他是“目不窥园的当代董仲舒”，他却挠挠头说：“我只是不想让公式从脑子里溜走。”
有人可能会问：这成语只能用来描述学习场景吗？其实不然。比如程序员阿琳为了赶项目进度，连续三周吃住在公司，连办公楼下的网红奶茶店换了招牌都不知道。同事调侃她“这哪是目不窥园，简直是目不窥显示器之外的世界”。可见，专注本身没有领域限制，关键是心无旁骛的投入状态。
这里有个值得思考的问题：为什么古人要用“园”来比喻？或许因为花园代表着世俗的享乐诱惑。就像现代人刷短视频时，手机就像个随身携带的“数字花园”，能真正做到“目不窥园”反而成了稀缺能力。个人认为，这种专注力在信息爆炸时代愈发珍贵，但也要警惕变成“自我封闭”——就像我上周沉迷写代码，结果错过了朋友的生日聚会，这种失衡也需要警惕。
再举个接地气的例子：小区里的张大爷退休后迷上木工活，整天在车库敲敲打打。邻居们说他把车库变成了“鲁班工作室”，连老伴新烫的卷发都没注意看。这种专注带来的快乐，或许正是成语流传千年的生命力所在——它既是对匠人精神的礼赞，也提醒我们：找到值得全身心投入的事，本身就是种幸福。
最后想说，专注就像聚光灯，照亮目标的同时也会让周围变暗。关键在于我们是否清楚自己为何而照，又是否记得适时调整光束的方向。毕竟，真正的智慧不在于永远不看花园，而在于知道什么时候该看，什么时候该专心培植自己的精神苗圃。