成语拼音：ní pú sà guò jiāng,zì shēn nán bǎo
成语解释：泥塑的泥菩萨在水中会被浸坏。比喻连自己都保护不了，更顾不上帮助别人
成语出处：丁玲《太阳照在桑干河上》：“哥哥说：‘泥菩萨过江，自身难保’，送回去也好。”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语、分句；用于比喻句
繁体字形：泥菩萨过江，自身难保
英文翻译：Mud Bodhisattva can't protect himself when crossing the river
泥：[ní]1.土和水混合成的东西。2.像泥的东西：印泥。枣泥。[nì]1.用灰、泥等涂塞：泥墙。泥炉膛。2.死板；不灵活：拘泥。
菩：1.〔菩提〕ａ．佛教指豁然开朗的彻悟境界，又指觉悟的智慧和途径；ｂ．常绿乔木，树上的汁液可制硬性橡胶。原产于印度。2.〔菩萨〕ａ．佛教指释迦牟尼修行尚未成佛时的称号，后指修行到一定程度，地位仅次于佛的人；ｂ．泛指佛和某些神；ｃ．喻慈善的人。
萨：姓。
过：[guò]1.从一个地点或时间移到另一个地点或时间；经过某个空间或时间：过来。过去。过河。过桥。过年。过节。日子越来越好过了。2.从甲方转移到乙方：过户。过账。3.使经过（某种处理）：过罗。过筛子。过滤。过淋。过磅。过秤。过油肉。过过数儿。4.用眼看或用脑子回忆：过目。把昨天的事在脑子里过了一遍。5.超过（某个范围和限度）：过分。过期。过犹不及。树长得过了房。6.分子结构中有过氧基（—O—O—）结构的：过硫酸根（SO5-）。过氧化氢（H2O2）。7.探望；拜访：过访。8.去世：老太太过了好几天了。9.过失（跟“功”相对）：过错。记过。勇于改过。10.传染：这个病过人。11.用在动词后，表示经过：走过广场。把他送过了桥。12.用在动词后，表示掉转方向：翻过一页。他回过头看了看。13.用在动词后，表示超过或胜过：我比不过你。一匹马比得过两头驴。[guo]1.用在动词后，表示完毕：吃过饭再走。杏花和碧桃都已经开过了。2.用在动词后，表示某种行为或变化曾经发生，但并未继续到现在：他去年来过北京。我们吃过亏，上过当，有了经验了。[guō]姓。
江：1.大河：长江。珠江。黑龙江。2.（Jiāng）指长江：江汉。江淮。江南。江左。3.姓。
自：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
身：1.身体：身上。转过身去。身高五尺。翻了一个身。2.指生命：奋不顾身。3.自己；本身：以身作则。身先士卒。身临其境。身为领导，当然应该走在群众的前面。4.人的品格和修养：修身。立身处世。5.物体的中部或主要部分：车身。河身。船身。机身。6.用于衣服：换了身衣裳。做两身儿制服。
难：[nán]1.不容易，做起来费事：难处。难度。难点。难关。难熬。难耐。难产。难堪。难题。难以。难于。困难。畏难。急人之难。2.不大可能办到，使人感到困难：难免。难为。难保。难怪。难倒（dǎo）。难道。难能可贵。3.不好：难听。难看。[nàn]1.灾祸，困苦：难民。灾难。遇难。逃难。殉难。患难。遭难。避难。排扰解难。2.仇怨：排难解纷。3.诘责，质问：发难。非难。责难。[nuó]古同“傩”。
保：1.保护；保卫：保健。保家卫国。2.保持：保温。保鲜。3.保证；担保（做到）：保质保量。保你一学就会。4.担保（不犯罪、不逃走等）：保释。取保候审。5.保人；保证人：作保。交保。6.旧时户籍的编制单位。参看〖保甲〗。7.姓。
“泥菩萨过江，自身难保”这成语到底怎么用？举个例子：公司里老张自己手头项目都快搞砸了，还非要帮隔壁组改方案，结果两头都没顾上。领导气得直摇头：“你这不就是泥菩萨过江吗？先管好自己那一摊吧！”
有人可能会问：为什么非要用“泥菩萨”作比喻？其实这和民间信仰有关。泥塑的菩萨像泡水里就散架，连自己都护不住，更别说保佑别人了。就像疫情期间，有志愿者没做好防护就冲去帮忙，最后自己也感染了——这种好心反而添乱的情况，就是典型的“自身难保”。
那遇到别人求助该怎么办？我有个朋友的故事特别说明问题。她去年刚入职就遇上同事请假，主动揽下双倍工作量。结果连续熬夜抵抗力下降，流感发烧耽误了整个部门进度。现在她学聪明了：“帮忙就像往杯子里倒水，得先保证自己的杯子没裂缝。”
有意思的是，这个成语还能用在职场之外。比如总劝朋友戒烟的健身达人自己天天熬夜，或者教孩子写作业的家长自己抱着手机刷短视频。这些场景里，言行不一的指导者就像江水里逐渐融化的泥像，说服力自然大打折扣。
依我看，现代社会尤其需要理解这个成语的智慧。不是叫人冷漠自私，而是强调“有效帮助”的前提。就像飞机安全提示说的，先给自己戴好氧气面罩再帮别人。保持清醒的自我认知，或许才是当代人最该修炼的生存技能。