成语拼音：cǎn rán bù lè
成语解释：表情凄楚的样子。
成语出处：唐 陈鸿《东城老父传》：“自老人居在道旁，往往有郡太守休马于此，皆惨然不乐。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；用于人的心情等
繁体字形：慘然不樂
英文翻译：depressed
惨：1.悲惨；凄惨，令人伤心：惨不忍睹。2.凶恶；狠毒：惨无人道。3.程度严重：惨祸。惨败。
然：1.对；不错：不以为然。2.指示代词。如此；这样；那样：不尽然。知其然，不知其所以然。3.然而：此事虽小，然亦不可忽视。4.副词或形容词后缀：忽然。突然。显然。欣然。飘飘然。5.又同“燃”。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
乐：[lè]1.快乐：欢乐。乐事。乐不可支。心里乐得像开了花。2.乐于：乐此不疲。3.笑：他说了个笑话把大家逗乐了。4.姓（与Yuè不同姓）。[yuè]1.音乐：奏乐。乐器。2.姓（与Lè不同姓）。[yào]1.爱好，喜爱：知者~水，仁者~[lào]1.用于地名：~亭，在河北
说到“惨然不乐”这成语，可能有人会懵：这啥意思啊？简单来说，它就是形容一个人心里特别郁闷，脸上一点儿笑容都没有的状态。比如你刚被老板骂了一顿，回家路上又踩到水坑，这时候朋友问你“咋啦”，你回一句：“唉，别提了，惨然不乐啊！”——这味儿就对上了。
那问题来了，这成语和“闷闷不乐”有啥区别？哎嘛，这可得仔细掰扯掰扯。“惨然不乐”更强调情绪的低落程度更深，甚至带点凄凉感。比如《红楼梦》里林黛玉葬花时的那种心境，用这个词就比“闷闷不乐”更贴切。反过来，要是你只是没买到奶茶有点小失落，那用“闷闷不乐”更合适。
举个生活化的例子：小王暗恋的姑娘突然宣布结婚，他连着三天在朋友圈发“人生若只如初见”，同事问他周末团建去不去，他摆摆手说：“你们玩吧，我这会儿实在惨然不乐。”看看，这效果比直接说“我失恋了”更有文学味儿，还带着点自嘲的幽默感。
其实这种成语特别适合用在需要精准表达情绪的场景。比如说写小说时描写角色状态，或者朋友间开玩笑缓解尴尬。不过要注意别用过头，就像做菜放盐，适量提鲜，多了齁嗓子。我之前写网文时就犯过这毛病，结果读者吐槽“这主角怎么天天惨然不乐，怕不是得了抑郁症？”
最后说个冷知识，这类四字成语就像语言里的压缩包，既省字数又传神。现在年轻人喜欢说“emo”“破防”，其实咱们的老祖宗早就发明了更优雅的表达方式。下次遇到糟心事，不妨试试用“惨然不乐”代替“我好烦”，说不定能收获意想不到的效果呢？