成语拼音：chuí tóu sàng qì
成语解释：垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。
成语出处：唐 韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、定语、状语；形容受挫折无精打采的样子
繁体字形：垂頭喪氣
英文翻译：become dejected and despondent
垂：1.耷（dā）拉下来：垂柳。2.留传：永垂不朽！3.将；快要：垂老。功败垂成。4.敬辞。称长辈、上级对自己的行动：垂念。垂询。
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
丧：[sàng]1.丢掉；失去：丧尽天良。丧权辱国。2.情绪低落；失意：懊丧。颓丧。[sāng]跟死了人有关的（事情）：丧事。治丧。
气：1.没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。2.呼吸：没气了。气厥。气促。气息。一气呵成。3.自然界寒、暧、阴、晴等现象：气候。气温。气象。4.鼻子闻到的味：气味。臭气。5.人的精神状态：气概。气节。气魄。气派。气馁。6.怒，或使人发怒：不要气我了。气恼。气盛（shèng）。忍气吞声。7.欺压：受气。8.中医指能使人体器官发挥机能的动力：气功。气血。气虚。9.中医指某种症象：痰气。湿气。10.景象：和气。气氛。气韵（文章或书法绘画的意境或韵味）。
哎呦喂，大家有没有遇到过那种“垂头丧气”的时刻？说实在的，谁还没被生活锤过几回呢？举个栗子：小明考试考砸了，回家路上肩膀耷拉得像被霜打的茄子，脑袋都快埋到胸口了——这不就是活脱脱的“垂头丧气”现场嘛！这时候你可能会问：为啥人会不自觉地摆出这种姿势呢？嘿，科学家早就研究过啦，当人感到挫败时，身体会通过收缩姿态来降低威胁感，说白了就是大脑在给自己找安全感。
隔壁老王最近也蔫儿了，他辛辛苦苦做了三个月的项目被老板一票否决。你猜他咋说的？“就跟被扎破的气球似的，噗一声就瘪了。”这种形容是不是特别有画面感？不过话说回来，咱遇到这种情况该咋整呢？别慌！我亲测有效的办法是立马给自己安排个小成就，比如把袜子配对叠整齐，这种看似无聊的操作能快速激活大脑的掌控感，亲测有效嗷！
前阵子看球赛，主队最后十分钟被绝杀逆转，满场观众那个垂头丧气的样子啊，活像被抽了骨头的提线木偶。这时候有人要问了：这种情绪会不会传染啊？你还真别说，心理学上管这叫情绪共振，所以看比赛最好别坐愁眉苦脸的人旁边，保不齐你也会跟着叹气。不过换个角度想，能为一件事投入真情实感，不正是活着的滋味吗？
上礼拜跟开奶茶店的小李聊天，他提到开业三个月生意惨淡时，店员们个个像霜打的茄子。这时候我反问他：“要是重来一次还会选择创业吗？”没想到这哥们儿眼睛突然亮了：“那必须的！垂头丧气顶多三天，过了这劲儿还得支棱起来！”你看，这就是现代年轻人的韧性，摔倒了还得抓把沙——虽然可能没啥用，但气势不能输啊！
说到这儿突然想起个有意思的现象：现在00后遇到挫折反而比80后恢复得快。你说这是为啥？要我说啊，这代人从小接触的信息量大，早就明白人生不是单行道。就像打游戏通关，这关卡住了就换个副本刷刷经验，哪能在一棵树上吊死呢？所以说啊，垂头丧气不可怕，关键是要记得把头抬起来的姿势得比低下去时更帅！