成语拼音：fā fèn dǎo lì
成语解释：发：奋发，振作；蹈：跳、踏；厉：猛烈，有力。后比喻精神奋发，意气风发昂扬
成语出处：邹韬奋《萍踪寄语》：“总以为社会大众谋幸福为第一义；发奋蹈厉，艰苦备尝，为的是这件事。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；指意气风发
繁体字形：發奮蹈厲
英文翻译：Go through the motions
发：[fā]1.送出；交付：发货。分发。印发。发了一封信。2.发射：发炮。百发百中。3.产生；发生：发芽。发电。发水。发病。4.表达：发表。发布。发誓。发言。发议论。5.扩大；开展：发展。发扬。发育。6.因得到大量财物而兴旺：发家。暴发户。他这两年跑买卖可发了。7.食物等因发酵或水浸而膨胀：面发了。发海参。8.放散；散开：发散。挥发。蒸发。9.揭露；打开：发现。揭发。发掘。10.姓。[fà]头发：毛发。须发。白发。假发。理发。
奋：1.鼓起劲来；振作：振奋。兴奋。勤奋。2.摇动；举起：奋臂高呼。奋笔疾书。3.姓。
蹈：1.践踏；踩：赴汤蹈火。重蹈覆辙。循规蹈矩。2.跳动：舞蹈。手舞足蹈。
厉：1.严格：厉行节约。2.严肃；猛烈：正言厉色。雷厉风行。3.古又同“砺”。4.古又同“疠”。5.古又同“励”。6.古又同“癞（lài）”。
哎，发奋蹈厉这词儿听着就带劲儿！不过到底啥意思呢？说白了，就是拼了老命也要往上冲的状态。比如说有人考研二战三战，天天泡图书馆啃书，别人问ta累不累，ta就甩一句："不拼一把，咋知道自己能摸到天花板？"——这就是典型的发奋蹈厉。
这时候有人要问了："现在躺平文化这么流行，发奋蹈厉还有必要吗？" 嗐，问得好！你品你细品，躺平是刹车键，发奋是油门键，关键得看路况。就像打游戏，该苟的时候苟着，该推塔时就得闪现开大。去年我邻居老王，四十好几突然学编程，现在都带团队搞AI了，你说这波操作值不值？
那具体咋落地呢？我琢磨着得三步走：先给自己整个"小目标"，比如每天早起半小时；再找个对标对象，像追星似的追着人家学；最后整点仪式感，学古人"头悬梁锥刺股"那劲儿。不过咱不搞自虐哈，现在有智能手表提醒站立，番茄钟管理时间，科技狠活该用就得用。
说实话，现代人发奋难度系数更高。为啥？信息轰炸让人分心啊！前两天我试了试"手机种树"APP，只要碰手机小树就枯，结果硬是憋着写了三千字方案。这招够狠，但确实管用。所以说啊，发奋蹈厉不是硬扛，得讲究策略，就像吃火锅，猛火快煮和文火慢炖得交替着来。
最后唠点实在的，发奋这事儿吧，别总跟别人比进度。有人是猎豹短跑型，有人是骆驼耐力型。我表妹考公三年才上岸，期间被亲戚念叨得耳朵起茧，结果人家现在单位分房了。所以啊，找准自己的节奏，该发力时别惜力，该蓄力时也别焦虑，这才是新时代的发奋智慧。
总之，发奋蹈厉这事儿吧，就像手机充电——快充虽然猛，但伤电池；慢充虽然久，但更持久。关键得摸清自己的"电池健康度"，别光盯着别人的充电器。咱就是说，只要方向没错，步子迈稳了，管他乌龟兔子，最后都能跑到自己的终点线！