成语拼音：liù gēn qīng jìng
成语解释：六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
成语出处：《法华经·法师功德品》：“以是功德，庄严六根，皆令清静。”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语；比喻已没有任何欲念
繁体字形：六根清静
英文翻译：undisturbed
六：[liù]1.数目。五加一的和。2.工尺谱记音符号之一。相当于简谱的“5”。[lù]用于地名，如六安（在安徽）。
根：1.高等植物的营养器官，能够把植物固定在土地上，吸收土壤里的水分和溶解在水中的养分，有的根还能贮藏养料。2.比喻子孙后代：这孩子是他们家的根。3.（根儿）物体的下部或某部分和其他东西连着的地方：耳根。舌根。墙根。根基。根底。4.事物的本原；人的出身底细：祸根。寻根。从根儿上解决问题。知根知底。5.根本地；彻底：根究。根治。根绝。6.依据；作为根本：根据。无根之谈。7.用于细长的东西：两根筷子。一根无缝钢管。8.方根的简称。9.一元方程的解。10.姓。
清：1.洁净；清澄。与“浊”相对：清波。2.清楚；明白：分清敌我。说清道理。3.查点：清仓。4.寂静：清幽。5.尽；完；一点不留：清除。6.不贪污：清廉。7.朝代名（1644—1911）。中国最后一个封建王朝。1616年（明万历四十四年）女真族努尔哈赤在中国东北部建立后金政权。1636年其子皇太极改国号为清。1644年明亡，清世祖爱新觉罗·福临入关，定都北京，逐步统一全国。1911年（清宣统三年）辛亥革命推翻清王朝，结束了两千年来的君主制度。
静：1.安定不动（跟“动”相对）：静止。安静。风平浪静。静静的湖水。2.没有声响：寂静。清静。傍晚，公园里很静。3.使平静或安静：静下心来。请大家静一静。4.姓。
“六根清静”这个词，听起来像一句佛家偈语，但它和普通人的生活有什么关系呢？举个例子：办公室的同事们在激烈讨论中午吃什么，你却戴着降噪耳机专注写报告——这时候，你的“眼不见纷乱场景，耳不闻嘈杂争论”，算不算某种程度的“六根清静”？
有人可能会问：“现代社会信息爆炸，真能做到六根清静吗？”其实这里的“清静”不是要切断所有感官，而是学会管理注意力。就像学生备考时主动关掉社交软件，用白噪音隔绝环境干扰，这种有选择地接收信息，正是现代人践行六根清静的方式。
再举个反例：周末本想好好读本书，结果手机每隔五分钟弹出推送，电视机里放着综艺节目，茶几上还堆着没吃完的零食——这种状态下，我们的“六根”被各种刺激轮番轰炸，自然难以获得内心的安宁。这时候需要的不是强制断网，而是培养“主动过滤”的能力。
个人认为，六根清静的本质是建立信息防火墙。就像电脑需要定期清理缓存，人的感官也需要定期“断舍离”。我习惯每天留半小时完全脱离电子设备，单纯观察窗外的树影摇动或聆听雨滴声响，这种刻意练习能帮助大脑重置敏感度。
或许有人疑惑：“这种状态能带来什么实际好处？”从神经科学角度看，当感官不持续被刺激时，前额叶皮层会从应激模式切换到创造模式。程序员面对bug时突然去散步获得灵感，设计师在美术馆发呆时迸发创意，都是六根清静带来的意外收获。
与其把六根清静看作高深的修行，不如理解为一种生活策略。下次遇到烦心事时，试试暂时关闭两三种感官通道：关掉刺眼的顶灯点支蜡烛，摘下智能手表，把手机调成灰度模式。你会发现，降低感官负荷后，解决问题的思路反而更清晰了。