成语拼音：jǔ zhǐ zì ruò
成语解释：自若：象原来的样子。举动不失常态。形容临事镇定，举动不失常态。
成语出处：《资治通鉴 唐高祖武德六年》：“孝恭将发，与诸将宴集，命取水，忽变为血，在坐皆失色，孝恭举止自若。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语；指人处事镇静
繁体字形：舉止自若
英文翻译：To stop
举：1.往上托；往上伸：举重。举手。高举着红旗。2.举动：义举。壮举。一举一动。一举两得。3.兴起；起：举义。举兵。举火。4.生（孩子）：举一男。5.推选；选举：推举。举代表。公举他做学习组长。6.举人的简称：中举。武举。7.提出：列举。举一反三。举个例子。8.全：举座（所有在座的人）。举国。举世。9.姓。
止：1.停止：止步。止境。不止。2.拦阻；使停止：禁止。制止。止血。止痛。止得住。止不住。3.（到、至…）截止：展览从10月1日起至10月14日止。4.仅；只：这话你说过不止一次了。5.姓。
自：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
若：[ruò]1.如；好像：安之若素。欣喜若狂。若隐若现。旁若无人。若无其事。2.姓。3.如果：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。4.人称代词。你：若辈。[rě]见〖阿兰若〗、
“举止自若”这个成语，到底怎么用才合适？举个例子：面试时，面试官突然问了一个刁钻的问题，小王虽然内心紧张，但依然面带微笑、逻辑清晰地回答，这就是“举止自若”。他的动作和表情没有露出慌乱，反而让人觉得他准备充分、值得信赖。
有人可能会问：“举止自若和故作镇定有什么区别？”其实，两者最大的差别在于是否真实自然。比如地铁突然急刹车，有人吓得手机掉地上，有人却一手扶栏杆一手接住咖啡杯，还能顺手帮旁边的人捡起文件——这才是真正的举止自若，说明这人既冷静又有应对突发状况的能力。
生活中什么时候最需要举止自若？我观察到，越是重要场合越需要这种状态。比如医生在手术台上遇到突发状况，老师面对课堂上的意外提问，甚至家长辅导孩子写作业时忍住不吼出声……这些场景里，控制住本能的情绪反应，用稳定的状态处理问题，往往能带来更好的结果。
个人认为，现代社会特别需要“举止自若”的能力。信息爆炸带来的压力、快节奏生活制造的突发状况，都在考验我们的心理素质。就像上周我亲眼见到一位外卖小哥，在暴雨中骑车摔倒后，第一时间检查餐箱、联系客户说明情况，全程没有抱怨或急躁。这种在困境中保持专业态度的表现，或许就是普通人对“举止自若”的最佳诠释。
最后想分享一个反向思考：刻意追求举止自若会不会显得冷漠？其实不然。真正的从容不是压抑情绪，而是通过充分准备和心态调整达成的平衡。就像舞台上的魔术师，看似轻松的动作背后，藏着反复练习形成的肌肉记忆。当我们足够熟悉某个领域时，自然更容易做到举止自若。