成语拼音：qī bù chéng shī
成语解释：七步内就能完成一首诗。比喻有才气、文思敏捷。与「七步成章」义同。
成语出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·文学》：“文帝尝令东阿王七步中作诗，不成者行大法；应声便为诗曰：‘煮豆持作羹，漉菽以为汁；萁在釜下燃，豆在釜中泣；本自同根生，相煎何太急！’帝深有惭色。”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语；指才思敏捷
繁体字形：七步成詩
英文翻译：make polished impromptu speech
七：1.六加一后所得的数目。见〖数字〗。2.旧时人死后每隔七天祭奠一次，直到第四十九天为止，共分七个“七”。3.姓。
步：1.行走时两脚之间的距离；脚步：正步。跑步。寸步难移。走了一步棋。2.阶段：初步。事情一步比一步顺利。3.地步；境地：不幸落到这一步。4.旧制长度单位，1步等于5尺。5.用脚走：步入会场。亦步亦趋。6.踩；踏：步人后尘。7.用脚步等量地：步一步这块地够不够三亩。8.姓。9.同“埠”（多用于地名）：盐步。禄步。炭步（都在广东）。
成：1.完成；成功（跟“败”相对）：大功告成。事情成了。2.成全：成人之美。玉成其事。3.成为；变为：百炼成钢。雪化成水。4.成果；成就：坐享其成。一事无成。5.生物生长到定形、成熟的阶段：成虫。成人。6.已定的；定形的；现成的：成规。成见。成例。成药。7.表示达到一个单位（强调数量多或时间长）：成批生产。成千成万。成年累月。水果成箱买便宜。8.表示答应、许可：成!就这么办吧。9.表示有能力：他可真成!什么都难不住他。10.姓。11.十分之一叫一成：九成金。村里今年收的庄稼比去年增加两成。
诗：1.文学体裁的一种，通过有节奏、韵律的语言集中地反映生活、抒发情感。2.（Shī）姓。
“七步成诗”这成语，大家可能听过，但具体什么意思？它原本说的是三国时期曹植被哥哥曹丕逼迫，七步之内作出一首诗的故事。现在常用来形容急中生智，快速完成高难度任务的能力。比如公司开会时，老板突然让你三分钟想个方案，这时候能“七步成诗”的人就会大显身手。
有人问：生活中真有人能“七步成诗”吗？其实这种能力更多是长期积累的结果。就像程序员遇到紧急bug，看似随手解决的“神仙操作”，背后可能是他研究同类问题三个月的心得。所以别光羡慕别人临场发挥，先看看人家私下练了多少“七步”。
我见过最生动的例子是菜场卖菜的老王。有次顾客问：“你这白菜怎么证明没打农药？”老王顺手掰片菜叶塞嘴里：“我自己种的，天天这么吃！”这反应既没科学依据又带点幽默，却让顾客当场买单。这种“接地气版”的七步成诗，反而特别管用。
不过要注意，“快”不总是好事。就像新手厨师追求七步炒好菜，结果把糖当盐放。有个做自媒体的朋友，为追热点半小时出稿，结果把“量子力学”写成“量子力量”，闹了大笑话。所以说，七步成诗的前提，是脚下得踩着扎实的基本功。
有个有趣的现象：现在短视频平台流行的“即兴rap挑战”，本质就是现代版七步成诗。创作者要在几十秒里押韵接龙，既考验急智又需要语言储备。我试过几次，发现平时多背诗词歌赋的人明显更占优势，可见积累才是快的基础。
关于“压力下能否激发潜能”，我倒有不同看法。确实有人被逼急了能超常发挥，但更多时候高压会让人大脑空白。就像学生考试时突然忘记背过的公式，这种时候需要的可能不是更快，而是学会调节呼吸，把七步的时间拉长成十四步。
最后说个真实故事。小区物业老张处理投诉堪称一绝，有次业主气冲冲说电梯总坏，他当场掏出本子：“您说的问题我们都记着，您看这是维修记录，这是新零件采购单，下周准好！”其实本子里是空白页，但这招既安抚情绪又给出方案，这才是职场版的七步成诗——解决问题的智慧，永远比单纯反应快更重要。