成语拼音：péng tóu gòu miàn
成语解释：蓬：蓬草；散乱 ；垢：污秽；脏。形容头发散乱脸上很脏。
成语出处：《魏书 封轨传》：“君子整其衣冠，尊其瞻视，何必蓬头垢面，然后为贤？”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、定语、补语；含贬义
繁体字形：蓬頭垢靣
英文翻译：with dishevelled hair and a dirty face
蓬：1.飞蓬，二年生草本植物。叶像柳叶，边缘有齿，瘦果上有白色刺毛。2.松散；杂乱：蓬头垢面。
头：[tóu]1.人身最上部或动物最前部长着口、鼻、眼等器官的部分。2.指头发或所留头发的样式：剃头。梳头。平头。分头。你的脸形留这种头不合适。3.物体的顶端或末梢：山头。笔头儿。中间粗，两头儿细。4.事情的起点或终点：话头儿。提个头儿。这种日子到什么时候才是个头儿啊!5.物品的残余部分：布头儿。蜡头儿。铅笔头儿。6.头目：李头儿。他是这一帮人的头儿。7.方面：他们是一头儿的。心挂两头。8.第一：头等。头号。9.领头的；次序居先的：头车。头马。头羊。10.姓。[tou]1.（头儿）名词后缀。a）接于名词性词根：木头。石头。骨头。舌头。罐头。苗头。b）接于动词词根：念头。扣头。饶头。嚼头儿。看头儿。听头儿。c）接于形容词词根：准头。甜头儿。2.方位词后缀：上头。下头。前头。后头。里头。外头。
垢：1.污秽；肮脏：蓬头垢面。2.脏东西：油垢。牙垢。泥垢。3.耻辱：含垢忍辱。
面：1.头的前部；脸：面孔。面带微笑。2.向着；朝着：背山面水。这所房子面南坐北。3.物体的表面，有时特指某些物体的上部的一层：水面。地面。路面。圆桌面儿。面儿磨得很光。4.当面：面谈。面洽。面交。5.东西露在外面的那一层或纺织品的正面：鞋面儿。这块布做里儿，那块布做面儿。6.几何学上指一条线移动所构成的图形，有长有宽，没有厚。7.部位或方面：正面。反面。片面。全面。多面手。面面俱到。8.方位词后缀：上面。前面。外面。左面。西面。9.a）用于扁平的物件：一面镜子。两面旗子。b）用于会见的次数：见过一面。10.姓。11.粮食磨成的粉，特指小麦磨成的粉：白面。豆面。小米面。玉米面。高粱面。12.粉末：药面儿。胡椒面儿。13.面条：挂面。切面。汤面。一碗面。14.指某些食物纤维少而柔软：面倭瓜。煮的红薯很面。这个瓜是脆的，那个瓜是面的。
蓬头垢面这个成语到底怎么用？举个生活中的例子：小李连续加班三天，早上起床时头发乱得像鸟窝，脸上还挂着黑眼圈，同事见了都笑他：“你这蓬头垢面的样子，昨晚又通宵了吧？”
有人会问：蓬头垢面只能用来形容外表吗？其实不然。在电视剧里经常能看到这样的场景——主角经历重大打击后，穿着皱巴巴的睡衣，顶着油腻的头发呆坐窗前，这时候旁白就会说：“他已经三天没出门了，整个人蓬头垢面的。”这里既描绘了外貌，更暗示了精神状态。
最近发现个有趣现象：当代年轻人把“今天蓬头垢面去取快递”当作社交平台的热门话题。这让我想到，其实偶尔的不修边幅在现代社会反而成了真实生活的写照。毕竟谁没有过穿着拖鞋、随便抓把头发就下楼倒垃圾的经历呢？
要注意的是，这个成语在使用时自带画面感。比如旅游攻略里写道：“高原徒步时要做好心理准备，三天后你可能蓬头垢面得像野人，但星空下的感动会让你忘记疲惫。”这种对比既生动又有感染力，比单纯说“会很辛苦”更有说服力。
个人认为，蓬头垢面的状态其实是个生活警示灯。当持续出现这种情况时，可能提示我们需要调整作息或释放压力。就像上周我赶项目时连续三天没洗头，后来特意早睡半小时，第二天神清气爽出门时，连小区保安都夸“今天精神头不一样”。
最后想说的是，成语的生命力在于活用。下次看到朋友顶着乱发来聚会，与其说“你好邋遢”，不如笑着打趣：“这位蓬头垢面的侠客，刚从哪里江湖归来？”既化解尴尬又增添趣味，这才是语言该有的温度。