成语拼音：shāng xīn cǎn mù
成语解释：伤心：使人心痛；惨目：惨不忍睹。形容非常悲惨，使人不忍心看。
成语出处：唐 李华《吊古战场文》：“日光寒兮草短，月色苦兮霜白。伤心惨目，有如是耶？”
是否常用：
成语词性：联合式；作谓语、定语；含贬义
繁体字形：傷心慘目
英文翻译：nearly broke one's heart
伤：1.人体或其他物体受到的损坏：作战负伤。探伤仪。2.损害：伤筋动骨。伤感情。3.因故得病：伤风。伤寒。伤食。4.悲哀：伤心。悲伤。5.妨碍：无伤大体。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
惨：1.悲惨；凄惨，令人伤心：惨不忍睹。2.凶恶；狠毒：惨无人道。3.程度严重：惨祸。惨败。
目：1.眼睛：有目共睹。历历在目。2.网眼；孔：八十目筛。一方寸的网上，竟有百目之多。3.看：目为奇迹。4.大项中再分的小项：项目。细目。5.生物学中把同一纲的生物按照彼此相似的特征分为若干群，每一群叫一目，如鸟纲分为雁形目、鸡形目、鹤形目等，松柏纲分为银杏目、松柏目等。目以下为科。6.目录：书目。药目。剧目。7.名称：题目。名目。8.下围棋时所围的空白交叉点，一个点为一目：中方棋手仅以一目半之优获胜。9.姓。
“伤心惨目”这个成语到底该怎么用？先来看个例子：暴雨过后，街道上散落着被冲毁的家具、泡烂的书籍，还有几只浑身湿透的流浪猫在废墟里翻找食物，这般景象真叫人伤心惨目。这里既描绘了物质损失，又通过动物的无助状态强化了情感冲击。
有人可能会问：为什么这个成语能引发强烈共鸣？关键在于它同时调动了视觉冲击和情感共振。比如纪录片里，地震灾区的母亲抱着孩子的书包呆坐在瓦砾堆前，这个画面不需要任何解说词，单是“伤心惨目”四个字就道尽了人间悲苦。
换个现代场景试试：深夜的急诊室里，浑身插满管子的老人用颤抖的手在遗嘱上签字，年轻医生别过脸去擦拭眼角。这种场景用“伤心惨目”来形容，比直白描述更能传递那种令人窒息的沉重感。我个人觉得，这个成语就像照相机快门，能瞬间定格那些让人喉咙发紧的瞬间。
有趣的是，这个成语在当代影视剧里反而用得少了。编剧更倾向用慢镜头、悲情音乐来渲染气氛，其实有时候直接打上“伤心惨目”的字幕，配合演员的微表情，说不定更能触发观众的共情机制。这让我想到，好成语就像瑞士军刀，关键看使用者会不会灵活运用。
最后看个历史案例：敦煌藏经洞文献散落世界各地的老照片，那些被切割的壁画、装箱的经卷，配合学者们痛心疾首的日记文字，构成跨越时空的伤心惨目图景。这种文化之痛提醒我们，有些伤痕即便经过百年，依然会隐隐作痛。
当我们在用这个成语时，本质上是在进行情感翻译——把眼睛看见的破碎，转化成心里感受的震颤。它不只是形容词，更像是递给读者的一副透视镜，让人透过表象看到更深层的人文关怀。所谓触目惊心，终归是为了唤醒心中的温柔与慈悲。