成语拼音：gāo wò dōng shān
成语解释：比喻隐居不仕，生活安闲。
成语出处：《晋书·谢安传》：“卿累违朝旨，高卧东山。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语；指隐居不仕
繁体字形：高臥東山
英文翻译：retire with ease and decline to accept a government post
高：1.从下向上距离大；离地面远（跟“低”相对，2.同）：高楼大厦。这里地势很高。3.高度：那棵树有五米高。书桌高八十厘米。4.三角形、平行四边形等从底部到顶部（顶点或平行线）的垂直距离。5.在一般标准或平均程度之上的：高速度。体温高。见解比别人高。6.等级在上的：高等。高年级。哥哥比我高一班。7.敬辞，称别人的事物：高见。高论。8.酸根或化合物中比标准酸根多含一个氧原子的：高锰酸钾。9.姓。
卧：1.躺下：仰卧。卧倒。病得很重，在床上卧了三天。2.使婴儿躺下：把小孩儿卧在炕上。3.（动物）趴：卧牛。鸡卧在窝里。4.睡觉用的：卧室。卧房。卧铺。5.指卧铺：硬卧。软卧。6.把去壳的鸡蛋放到开水里煮：卧个鸡子儿。
东：1.方位词。四个主要方向之一，太阳升起的一边：东边儿。东方。东风。东城。城东。大江东去。2.主人（古时主位在东，宾位在西）：房东。股东。东家。3.东道：我做东，请你们吃饭。4.姓。
山：1.地面上由土石构成的高耸的部分：高山。山顶。2.像山的东西：冰山。3.蚕蔟：蚕上山了。4.山墙：房山。
“高卧东山”这个成语，听起来像不像一种潇洒的生活态度？先别急着查词典，咱们试着从故事里找答案。东晋名士谢安年轻时隐居会稽东山，每天读书钓鱼、吟诗会友，看似不问世事，后来却出山主持朝政，成为一代名相。为什么他明明有能力，却要“躲”在山里？其实，“高卧东山”不是躺平摆烂，而是像种子需要埋在土里积蓄能量，人有时也需要沉淀自己。
举个生活中的例子：小张是互联网公司的技术骨干，连续加班三年后突然辞职回老家种菜。同事议论他“逃避现实”，但半年后他带着新开发的农业AI项目回归，反而解决了公司转型难题。这不就是现代版“高卧东山”吗？暂时退场不等于放弃，可能是在寻找更适合的发力点。
有人会问：主动选择隐居和被迫躺平有什么区别？关键看内心状态。就像手机充电，有人是主动连接电源，有人是电量耗尽自动关机。谢安在山中依然关注时局，小张在田间继续研究技术，这种“退”其实是另一种“进”。就像跳远前的助跑，表面后退实则蓄力。
不过要注意，高卧东山不是长久之计。山泉在石缝里积蓄太久会变成死水，云雾萦绕山头终要化雨落地。历史上真正的隐士往往终身不仕，但成语里的“高卧”特指阶段性调整。就像现代人说的“间隔年”，本质是给人生按下暂停键，而不是停止键。
有意思的是，自然界也有相似智慧。北极熊夏天会躲进洞穴“夏眠”，树木冬季落叶休眠，都是为了更好生长。人类社会的“高卧”现象，或许正是这种生命节奏的延续。当996文化让人喘不过气时，懂得暂时退居“东山”，反而可能突破思维定式。
最后说点个人体会：在自媒体发达的时代，“高卧”变得更难也更必要。我们总被催促着展示、输出、互动，但就像手机需要关掉后台程序才能流畅运行，人也要学会屏蔽噪音，回归本质。下次当你感到疲惫时，或许可以试试“高卧”思维——不是逃离生活，而是为了更清醒地拥抱生活。