成语拼音：gù nèi zhī yōu
成语解释：顾：照管，照顾。指对后方的忧虑、担心
成语出处：《宋史·李处耘传》：“赏厚则人无顾内之忧，恩深则士有效死之志。”
是否常用：一般成语
成语词性：作宾语；指后方的忧患
繁体字形：顾内之忧
英文翻译：Worry about the inside
顾：1.回头看；泛指看。例：回顾。举目四顾。2.拜访：三顾茅庐。3.照管；注意：奋不顾身。顾大局。4.商店或服务行业称前来购买货物或要求服务：惠顾。顾客。5.文言副词。反而：足反居上，首顾居下。6.文言连词。但是；只是：虽年高，顾精神不减。
内：[nèi]1.里面，与“外”相对：内部。内外。内定。内地。内阁。内行（háng）。内涵。2.称妻子或妻子家的亲戚：内人。内亲。内弟。3.亲近：内君子而外小人。[nà]古同“纳”，收入；接受。
之：1.往：由京之沪。君将何之?2.人称代词。代替人或事物（限于做宾语）：求之不得。取之不尽。操之过急。言之成理。取而代之。有过之无不及。反其道而行之。3.人称代词。虚用，无所指：久而久之。不觉手之舞之，足之蹈之。4.指示代词。这；那：之二虫。之子于钓。5.用在定语和中心词之间，组成偏正词组。a）表示领属关系：赤子之心。钟鼓之声。以子之矛，攻子之盾。b）表示一般的修饰关系：光荣之家。无价之宝。缓兵之计。千里之外。意料之中。十分之九。6.用在主谓结构之间，取消它的独立性，使变成偏正结构：中国之大。战斗之激烈。大道之行也，天下为公。如因势利导，则如水之就下，极为自然。
忧：1.忧愁：忧闷。忧伤。2.使人忧愁的事：忧患。高枕无忧。3.担心；忧虑：杞人忧天。忧国忧民。4.指父母的丧事：丁忧。5.姓。
“顾内之忧”这个成语听起来有点耳熟，但具体该怎么用呢？其实它的正确说法是“内顾之忧”，原意是指对家庭或内部事务的担忧。比如有人总担心家里老人身体不好，上班时难以专注，这时候就能说：“他最近工作总走神，全是因为内顾之忧啊！”
有人可能会问：这和普通的生活压力有什么区别？关键在于“内顾”二字——它特指来自家庭或组织内部的牵挂。比如团队负责人既要处理客户投诉，又要调解组员矛盾，这就叫“内外交困，内顾之忧尤甚”。
记得前年朋友创业时，既要开拓市场又要培养新人，有次他苦笑着说：“现在终于明白什么叫‘内忧外患’了，特别是新员工频繁离职带来的内顾之忧，比竞争对手更让人头疼。”这个例子生动展示了成语的现实意义。
在当代社会，这个成语有了新内涵。我发现很多自由职业者虽然不用坐班，但家庭照护、子女教育等内顾之忧反而更明显。就像邻居张姐做电商直播，既要盯着手机接单，又要给上网课的孩子做饭，简直是现代版“内外兼顾”。
如何化解这种困境？个人认为关键在于建立支持系统。就像古代大户人家有管家，现代人可以借助智能家居、托管服务来分担内顾之忧。重要的是要意识到：完全消除内部牵挂不现实，但通过合理分工和科技辅助，至少能让“忧”变成可管理的常态。
观察身边那些活得从容的朋友，往往不是没有内顾之忧，而是学会了在责任与自我之间找平衡。就像小区里那位既能照顾患病母亲又能坚持晨跑的王老师说的：“内顾之忧就像随身背包，装得太满会压垮人，整理得当反而能成为前进的动力。”这种积极转化的智慧，或许才是应对现代生活压力的关键。