成语拼音：nì ěr liáng yán
成语解释：虽然使人听起来感到刺耳，但却是有益的好话。逆：抵触，不顺从。
成语出处：《史记 留侯世家》：“忠言逆耳利于行。”
是否常用：一般成语
成语词性：作主语、宾语、定语；用于劝说等
繁体字形：逆耳良言
英文翻译：bitter truth
逆：1.方向相反。与“顺”相对：逆风。逆流。2.抵触；不顺从：逆耳。逆子。3.背叛；背叛者：叛逆。逆产。4.迎接：逆旅（旅馆）。5.事先：逆知。逆料。
耳：1.耳朵：耳聋眼花。耳闻目睹。2.形状像耳朵的东西：木耳。银耳。3.位置在两旁的：耳房。耳门。4.姓。5.而已；罢了：想当然耳。技止此耳。
良：1.好：优良。良好。善良。良药。消化不良。2.善良的人：除暴安良。3.很：良久。用心良苦。获益良多。4.姓。
言：1.话：言语。语言。格言。诺言。发言。有言在先。言外之意。2.说：言之有理。畅所欲言。知无不言，言无不尽。3.汉语的一个字叫一言：五言诗。万言书。全书近二十万言。4.姓。
你有没有遇到过这样的情况？朋友皱着眉头说：“你最近熬夜太凶了，黑眼圈都掉到下巴了。”你心里咯噔一下，嘴上说着“知道了”，转头又打开游戏界面。这种让人心里不太舒服却充满善意的提醒，正是“逆耳良言”的典型场景。
为什么明明是好话，听起来却像砂纸磨耳朵？想象公司晨会上，前辈当着团队说：“小王这份方案数据支撑不足。”此刻小王的脸可能比投影仪还烫，但三个月后当他拿着扎实的市场调研报告拿下项目时，突然就明白了那些刺耳建议里藏着的晋升密码。
有个有趣的发现：越是亲密的关系里，逆耳良言越容易引发“防御模式”。就像母亲说“别总吃外卖”，女儿立即反驳“现在外卖很卫生”。但如果我们把这句话翻译成“我担心你的健康”，那些扎人的话语瞬间就变成了裹着糖衣的维C片。
如何在听到批评时不炸毛？试试“剥洋葱法”。去年部门调薪时，领导对我说：“你做事效率可以再提升。”当时感觉像被泼冷水，但冷静后拆分这句话：第一层是现状不足，第二层是改进方向，第三层其实是“我看好你的潜力”。如今看着工位上的效率管理手册，反而感激当初那句让人坐立难安的提醒。
有趣的是，智能时代反而放大了逆耳良言的价值。算法推荐永远在迎合我们的喜好，就像永远说“好好好”的应声虫。而那些愿意说“你领带和衬衣颜色打架了”的真实人类，反倒成了防止我们陷入信息茧房的重要存在。下次听到不同意见时，不妨当作是收到了一份手作礼物——包装可能粗糙，内里却藏着惊喜。
晨跑时看见梧桐树下练太极的老先生，突然想起他二十年前训斥徒弟“马步虚浮”的严厉模样。如今徒弟在国际武术赛场上摘金时，那些曾经让人面红耳赤的训导，都变成了奖牌上最亮的反光点。有些声音需要经过时光滤镜，才会显现出它本真的颜色。