成语拼音：nì shuǐ xíng zhōu,bù jìn zé tuì
成语解释：逆：倒，反。比喻学习或做事一定要克服困难，努力向前
成语出处：《怀念刘少奇同志·片断回忆寄深情》：“他常对工作人员说，学如逆水行舟，不进则退。”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语、分句；用于劝诫人
繁体字形：逆水行舟，不進則退
英文翻译：Go against the current, and you will go back if you don't advance
逆：1.方向相反。与“顺”相对：逆风。逆流。2.抵触；不顺从：逆耳。逆子。3.背叛；背叛者：叛逆。逆产。4.迎接：逆旅（旅馆）。5.事先：逆知。逆料。
水：1.最简单的氢氧化合物，化学式H2O。无色、无味、无臭的液体，在标准大气压（101325帕）下，冰点0℃，沸点100℃，4℃时密度最大，为1克/毫升。2.河流：汉水。淮水。3.指江、河、湖、海、洋：水陆交通。水旱码头。水上人家。4.（水儿）稀的汁：墨水。药水。甘蔗的水儿很甜。5.指附加的费用或额外的收入：贴水。汇水。外水。6.用于洗衣物等的次数：这衣裳洗几水也不变色。7.姓。
行：[háng]1.行列：双行。杨柳成行。2.排行：您行几?。我行三。3.行业：内行。同行。在行。懂行。改行。各行各业。干一行，爱一行。行行出状元。4.某些营业机构：商行。银行。车行。5.用于成行的东西：一行字。几行树。两行眼泪。[hàng]见〖树行子〗。[héng]见〖道行〗。[xíng]1.走：步行。人行道。日行千里。2.古代指路程：千里之行始于足下。3.指旅行或跟旅行有关的：行装。行程。行踪。西欧之行。4.流动性的；临时性的：行商。行营。5.流通；推行：行销。发行。风行。6.做；办：举行。执行。试行。行医。行不通。简便易行。行之有效。7.表示进行某项活动（多用于双音动词前）：另行通知。即行查复。8.（旧读xìng）行为：品行。言行。罪行。兽行。9.可以：行，咱们就照这样办吧。算了，把事情说明白就行了。10.姓。
舟：1.船：轻舟。小舟。扁（piān）舟。2.姓。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
进：1.向前或向上移动、发展，与“退”相对：前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（xíng）。进而。2.入，往里去：进见。进谒。进谗。3.吃，喝：进食。进餐。滴水未进。4.收入或买入：进账。进货。日进斗金。5.奉上，呈上：进言。进奉。进献。6.旧式房院层次，这所宅子是两进院。
则：1.规范；榜样：以身作则。2.规则：细则。3.效法：则先烈之言行。4.连词。1.表示承接关系：有则改之，无则加勉。2.表示转折关系：欲速则不达。5.是；乃是：此则余之过也。6.与“作”义相近，宋、元、明小说戏曲里常用：则甚（作什么）。不则声。7.量词。用于成文的条数：试题三则。新闻两则。
退：1.向后移动（跟“进”相对）：后退。倒退。进退两难。2.使向后移动：退兵。退敌。把子弹退出来。3.退出；离开：退席。退职。退伍。退伙。引退。4.减退；下降：退色。退烧。潮水已经退了。5.退还：退钱。退货。退票。把这份礼退了。6.把已定的事撤销：退聘。退婚。
“逆水行舟，不进则退”这个成语，字面意思是船在逆流中行驶，如果不奋力划桨前进，就会被水流冲得倒退。但它的核心问题是什么？为什么古人要用“逆水行舟”来比喻人生？
举个例子：小明刚入职时是团队里的技术能手，但他觉得“现在的工作够用了”，不再学习新技能。两年后，同事掌握了最新的数据分析工具，而小明的工作效率逐渐落后，甚至被新来的实习生超越。这就是典型的“逆水行舟”——职场竞争如同水流，当别人都在进步时，原地踏步就等于退步。
那这个成语只能用在职场吗？其实不然。看看智能手机系统更新：厂商如果停止优化系统，手机用半年就会卡顿；而持续更新的手机，即便硬件老化，用户体验仍能保持流畅。技术进步的速度就像水流，产品迭代慢一秒，市场竞争力就弱一分。
我个人观察到，现代人容易陷入“虚假安全感”。比如考过某个证书、拿到某个职位，就觉得可以松口气。但现实是，知识迭代的速度比我们想象得更快。去年还流行的营销方法，今年可能就被算法规则淘汰。这种环境下，持续学习不是加分项，而是生存底线。
有人可能会问：“难道必须永远紧绷着拼命吗？”其实成语里藏着智慧：它强调的不是盲目冲刺，而是保持与环境的动态平衡。就像划船时根据水流调整力度，生活中也需要根据目标调整努力节奏。哪怕每天只读10页书、学15分钟外语，这种“微小但持续的前进”就能对抗无形的“后退”。
最后分享个反常识观点：逆水行舟的“水”，未必都是阻力。当你看准趋势主动前行时，水流反而会成为助推力。比如选择朝阳行业深耕，就像顺流而下的船找到了正确航道——这时候的“不进则退”，其实是在提醒我们抓住机遇窗口期。
下次感到吃力时，不妨想想这个成语。它不是在恐吓我们必须成为超人，而是温柔地提醒：生命的河流永远向前，而我们划桨的每一下，都在雕刻属于自己的航迹。就像按下手机系统的“自动更新”按钮那样，给自己设置一个“持续升级”的默认模式，或许就是应对逆流最好的方式。