成语拼音：kǔ xīn jí lì
成语解释：费尽心思，使出了全部力量
成语出处：宋·陆九渊《黄公墓志铭》：“为文操笔立成，藻思赡蔚，统记不紊，有苦心极力所不到者。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、状语；用于处事
繁体字形：苦心極力
英文翻译：Painstaking efforts
苦：1.像胆汁或黄连的味道（跟“甘、甜”相对）：苦胆。这药苦极了。2.难受；痛苦：苦笑。艰苦。愁眉苦脸。苦日子过去了。苦尽甘来。3.使痛苦；使难受：一家五口都仗着他养活，可苦了他了。4.苦于：苦旱。苦夏。5.有耐心地；尽力地：苦劝。苦干。苦思。勤学苦练。6.除去得太多；损耗太过：指甲剪得太苦了。这双鞋穿得太苦了，不能修理了。7.姓。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
极：1.顶点；尽头：登峰造极。无所不用其极。2.地球的南北两端；磁体的两端；电源或电器上电流进入或流出的一端：南极。北极。阴极。阳极。3.尽；达到顶点：极力。极目四望。物极必反。极一时之盛。4.最终的；最高的：极度。极端。极量。5.“极”也可做补语，但前头不能用“得”，后面一般带“了”，如“忙极了”。6.姓。
力：1.物体之间的相互作用，是使物体获得加速度和发生形变的外因。力有三个要素，即力的大小、方向和作用点。2.力量；能力：人力。物力。目力。脑力。药力。理解力。说服力。战斗力。3.特指体力：大力士。四肢无力。用力推车。4.尽力；努力：力争上游。维护甚力。5.姓。
“苦心极力”这个成语到底怎么用？举个例子：老张为了筹备儿子的婚礼，连续三个月熬夜比价、跑场地、改方案，朋友都笑他“结个婚比创业还拼”，他却摆摆手说：“为人父母，总得为孩子苦心极力一回。”这个场景里，“苦心极力”既表达了全力以赴的态度，又带着几分甘之如饴的付出感。
有人可能会问：这和“废寝忘食”有什么区别？关键在于情感浓度不同。就像程序员小王为赶项目进度吃住在公司，这是“废寝忘食”；而当他为设计更人性化的交互界面，主动推翻五版方案时，这种带着主动思考的坚持，才是“苦心极力”。前者侧重时间投入，后者强调心智燃烧。
现代职场里有个有趣现象：实习生小李为转正机会，不仅完成既定任务，还自发整理出部门十年的客户画像图谱。这种超出预期的努力，主管评价他“有苦心极力的劲头”。可见这个词已突破传统语境，成为对主动型人才的褒奖。
不过要注意使用边界。邻居王大妈给考研女儿每天炖六顿补品，结果孩子肠胃不适进了医院。这种过度干预的“苦心极力”反而弄巧成拙。所以说，用力方向比用力程度更重要，就像种花不能光浇水，还得懂光照和修剪。
个人观察发现，新生代更善于“聪明地苦心极力”。比如自媒体创作者小美，她会把收集素材的时间放在通勤路上，用AI工具辅助内容生成，既保证了作品质量，又留出时间充电学习。这种兼顾效率与深度的努力方式，或许正是当代“苦心极力”的进化形态。
当我们谈论这个成语时，本质上是在探讨“有效努力”的智慧。就像登山者选择结组攀登还是独辟蹊径，关键不在耗费多少体力，而在是否找对路线。下次想要“苦心极力”时，不妨先问问自己：我的努力是指向目标的箭，还是空转的陀螺？