成语拼音：mó dǐng zhì zhǒng
成语解释：犹摩顶放踵。
成语出处：南朝·陈·沈炯《为陈武帝与王僧辩盟文》：“僧辩等荷相国湘东王泣血衔冤之寄，摩顶至踵之恩，能不沥肝抽肠，共诛奸逆。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语、状语；形容人不辞劳苦
繁体字形：摩頂至踵
英文翻译：rub smooth one 's whole body from the crown to the heel
摩：[mó]1.摩擦；接近：摩拳擦掌。摩天大厦。2.抚摸：摩弄。3.研究；切磋：揣摩。观摩。4.摩尔的简称。[mā]〔摩挲〕用手轻轻按着一下一下移动：把衣服摩平了。挲（sa）。
顶：1.人体或物体上最高的部分：头顶。屋顶。山顶。塔顶儿。2.用头支承：顶碗（杂技）。顶天立地。他顶着雨就走了。3.从下面拱起：种子的嫩芽把土顶起来了。4.用头或角撞击：顶球。这头牛时常顶人。5.支撑；抵住：拿杠子顶上门。列车在前，机车在后面顶着走。6.对面迎着：顶风。顶头。7.顶撞：他听了姑母的话很不满意，就顶了她几句。8.担当；支持：活儿重，两个人顶不下来。9.相当；抵：他一个人顶两个人。10.表示程度最高：顶好。顶喜欢唱歌。
至：1.到：至今。自始至终。至死不屈。2.至于：甚至。3.极；最：至为感谢。你要早来，至迟下星期内一定赶到。
踵：1.脚后跟：接踵而至。2.在后面跟着；追随：踵其后。3.到：踵门相告。
“摩顶至踵”这个成语听起来有点陌生，但它背后藏着生动的生活智慧。比如老张为了赶项目连续加班一个月，同事调侃他：“你这真是从头顶到脚后跟都在拼命啊！”他哈哈一笑：“没办法，客户等着要方案呢。”这种全身心投入的状态，正是成语描绘的“不遗余力做某件事”的画面。
有人可能会问：这成语和“全力以赴”有什么区别？其实二者内核相似，但“摩顶至踵”更强调身体力行的具象感——就像建筑工人顶着烈日砌砖，汗珠从安全帽边缘滚到沾满水泥的靴子上，每个毛孔都在诉说认真二字。
上周在社区做志愿者的经历让我深有体会。王阿姨分发防疫物资时，从清早站在货架前核对清单，到傍晚弯腰给独居老人系紧包装袋，裤脚沾了泥渍都顾不上擦。这种从发梢到脚尖都在行动的状态，比单纯说“热心助人”更有画面冲击力。
或许你会疑惑：现代社会还需要这种“伤筋动骨”的付出吗？其实精神内核始终相通。程序员反复调试代码到凌晨三点，咖啡杯在键盘旁摆成一列；新手妈妈半夜起来哄孩子，睡衣肩头留着奶渍——这些现代生活场景里，依然闪耀着“摩顶至踵”的光芒。
我始终相信，真正重要的从不是付出的形式，而是那份心意落地的轨迹。就像春雨浸润土地时，既会打湿桃树枝头的花苞，也会沾湿泥土深处的草根。当我们做事的诚意贯穿始终，这份温度自然能抵达每个需要温暖的角落。