成语拼音：quán bù lí shǒu,qǔ bù lí kǒu
成语解释：练武的人应该经常练，唱歌的人应该经常唱。比喻只有勤学苦练，才能使功夫纯熟。
成语出处：林雨《刀尖》：“拳不离手，曲不离口，当战士的离不开刺刀手榴弹。”
是否常用：常用成语
成语词性：作宾语、定语、分句；可分开使用
繁体字形：拳不離手，麯不離口
英文翻译：The fist never leaves the hand, the tune never leaves the mouth
拳：1.拳头：双手握拳。拳打脚踢。2.拳术：打拳。练拳。一套拳。几手好拳。太极拳。3.拳曲：老大娘拳着腿坐在炕上。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
离：1.相距，隔开：距离。太阳是离地球最近的恒星。2.离开，分开：分离。离别。离家。离散（sàn）。离职。离异。离间（jiàn）。支离破碎。3.缺少：办好教育离不开教师。4.八卦之一，符号是“☲”，代表火。5.古同“罹”，遭受。6.古同“缡”，妇女的佩巾。7.〔离离〕形容草木茂盛，如“离离原上草，一岁一枯荣”。8.姓。
手：1.人体上肢前端能拿东西的部分。2.小巧而便于拿的：手册。手枪。3.拿着：人手一册。4.做某种工作或有某种技能的人：炮手。拖拉机手。能手。选手。5.亲手：手植。手书。6.指本领、手段等：妙手回春。眼高手低。心狠手辣。
曲：[qǔ]1.一种韵文形式，出现于南宋和金代，盛行于元代，是受民间歌曲的影响而形成的，句法较词更为灵活，多用口语，用韵也更接近口语。一支曲可以单唱，几支曲可以合成一套，也可以用几套曲子写成戏曲。2.（曲儿）歌曲：曲调。戏曲。小曲儿。高歌一曲。3.歌谱：《义勇军进行曲》是聂耳作的曲。[qū]1.弯曲（跟“直”相对）：曲线。曲尺。弯腰曲背。山回水曲。曲径通幽。2.使弯曲：曲肱而枕（肱：胳膊）。曲突徙薪。3.弯曲的地方：河曲。4.不公正；无理：是非曲直。5.姓。6.用曲霉和它的培养基（多为麦子、麸皮、大豆的混合物）制成的块状物，用来酿酒或制酱。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
离：1.相距，隔开：距离。太阳是离地球最近的恒星。2.离开，分开：分离。离别。离家。离散（sàn）。离职。离异。离间（jiàn）。支离破碎。3.缺少：办好教育离不开教师。4.八卦之一，符号是“☲”，代表火。5.古同“罹”，遭受。6.古同“缡”，妇女的佩巾。7.〔离离〕形容草木茂盛，如“离离原上草，一岁一枯荣”。8.姓。
口：1.嘴。2.出入通过的地方：门口。海口。3.特指港口。也特指长城的关口：转口。出口转内销。口外。古北口。4.行业；系统；专业方向：对口支援。文教口。专业不对口。5.容器与外面相通的部位：碗口儿。瓶子口儿。6.指人口：户口。拖家带口。7.指口味：口重。8.破裂的地方：裂口。疮口。9.刀剑等的锋刃：刀卷口了。10.骡、马、驴等的年龄（因可以由牙齿的状况判断）：这匹马六岁口。11.量词。用于人，也用于某些家畜或器物：三口人。一口猪。两口缸。
“拳不离手，曲不离口”这句话到底是什么意思？举个简单的例子：小区里每天晨练的张大爷，七十多岁了还在打太极拳，动作行云流水。邻居问他秘诀，他笑呵呵地说：“哪有什么秘诀？就是每天练，一天不练自己知道，三天不练观众就瞧出来了。”你看，这不就是“拳不离手”的活例子吗？
那“曲不离口”怎么理解呢？最近朋友家孩子学小提琴，刚开始拉得像锯木头，但孩子妈坚持让娃每天练半小时。半年后再听，居然能完整拉完《茉莉花》了。孩子妈说：“每天摸琴和三天打鱼两天晒网，效果差太多了。”这种持续投入的状态，完美诠释了“曲不离口”的精髓。
有人可能会问：这成语就单纯说要坚持练习？其实不止！它更深层的智慧在于揭示专业素养的养成规律。就像我认识的面点师傅老周，三十年如一日凌晨四点起来揉面，他说：“手上功夫骗不了人，偷懒的面团自己会说话。”这种日积月累形成的肌肉记忆，正是专业选手和业余玩家的分水岭。
现代职场中这个道理同样适用。我见过不少设计师朋友，哪怕工作再忙也要抽空画速写；程序员同事每天坚持写代码，就像作家保持写作手感。有个做自媒体的姑娘说得妙：“粉丝量可以造假，但镜头前的状态骗不了人，天天对着镜头和偶尔露脸，观众一眼就能看出来。”
有个有趣的现象值得注意：很多人把“坚持”想得太苦情。其实真正的高手往往乐在其中。就像我家楼下卖煎饼的大姐，摊饼动作跟跳舞似的，她说：“每天不做几十个饼，浑身不得劲儿。”这种把练习变成生活节奏的状态，或许才是持续精进的关键。
可能有人觉得：现在科技发达，还需要这种笨功夫吗？我认识的人工智能工程师反而说：“越是智能时代，基本功越重要。就像我们会写代码，但手写算法就像武术家扎马步，关键时刻能救命。”这让我想到，再先进的工具也替代不了持续训练带来的直觉判断。
最后留个思考题：你生活中有什么事情是需要“拳不离手，曲不离口”来保持状态的？是每天背单词的外语学习，还是雷打不动的健身计划？找到属于自己的“拳”和“曲”，或许就能解锁持续成长的密码。