成语拼音：dān dài bù qǐ
成语解释：指承担不了责任
成语出处：清·吴敬梓《儒林外史》第七回：“若有些须怠慢，山人就担戴不起！”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语；指不能承担自己的职责
繁体字形：擔戴不起
英文翻译：Can't bear it
担：[dān]1.用肩膀挑：担水。2.承当，负责：担负。担任。担当。担待（a.原谅；b.担当责任）。担重任。担风险。[dàn]1.挑东西的用具，多用竹、木做成：扁担。2.一挑东西：担子。勇挑重担。3.中国市制重量单位，一担等于一百斤。4.量词，用于成担的东西：一担水。[dǎn]同“掸”。
戴：1.把东西加在头、脸、颈、胸、臂、手等处：戴帽子。戴眼镜。戴红领巾。戴手套。2.头上顶着；承当着：披星戴月。戴罪立功。3.拥护；尊敬：爱戴。感戴。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
起：1.由坐卧趴伏而站立或由躺而坐：起来。起立。起床。早睡早起。2.离开原来的位置：起身。起飞。3.物体由下往上升：皮球不起了。4.长出（疱、疙瘩、痱子）：夏天小孩儿身上爱起痱子。5.把收藏或嵌入的东西弄出来：起货。起钉子。6.发生：起风了。起疑心。起作用。7.发动；兴起：起兵。起事。8.拟写：起稿子。起草。9.建立：起伙。起会。白手起家。平地起高楼。10.姓。11.件；次：这样的案子每年总有几起。防止了一起事故。12.群；批：外面进来一起人。他们分六起往地里送肥料。13.用在动词后，表示事物随动作出现：乐队奏起迎宾曲。会场响起热烈掌声。14.用在动词后，表示动作涉及人或事：他多次问起过你。想起一件事。
“担戴不起”这个成语，到底该怎么用？很多人第一次听到可能会有点懵。其实它的意思很简单，就是形容责任或压力太大，超出个人承受能力。比如有人被委派一项超出能力范围的任务，可能摆摆手说：“这事儿我真担戴不起！”
举个职场例子：公司突然让刚入职半年的小张负责上亿规模的并购项目。他私下跟同事吐槽：“我连部门周报都写不顺，这么大的项目实在担戴不起啊！”这种场景既点明压力来源，又带点自嘲的幽默感。
为什么人们总遇到“担戴不起”的情况？现代社会的责任边界越来越模糊。就像隔壁王阿姨，白天要照顾患病老伴，晚上还得帮女儿带娃。有次买菜碰到她，她苦笑着说：“这把老骨头真要担戴不起啦。”话里透着无奈，却也藏着对生活的坚持。
遇到担戴不起时怎么办？我倒觉得不必硬扛。去年朋友接手濒临倒闭的家族企业，最初两个月天天失眠。后来他给表弟分了股权，请了职业经理人，现在企业反而起死回生。有时候后退半步，才能找到新的出路。
观察发现，敢说“担戴不起”的人往往更清醒。就像登山时及时判断体力不支选择下撤，这种坦诚反而避免更大危机。毕竟人生不是逞强的比赛，量力而行才是长久之道。
下次遇到超出能力的事，不妨坦然承认担戴不起。这不是示弱，而是给自己留出成长空间。就像弹簧压得太紧会失去弹性，人也要学会在适当的时候松口气。毕竟，我们都不是超人，但可以成为更聪明的普通人。