成语拼音：kuāng qiè bù qián
成语解释：恇怯：恐惧畏缩。恐惧畏缩，不敢向前。
成语出处：《宋史·杨琼传》：“及闻清远之败，益恇怯不前。”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语；指胆小
繁体字形：恇怯不前
英文翻译：Be timid
恇：害怕；惊慌：恇惧。恇怯。
怯：1.胆小；害怕：胆怯。怯场。2.北京人贬称外地方音（指北方各省）：他说话有点儿怯。3.不大方，不合时；俗气：这两种颜色配起来显得怯。4.缺乏知识；外行：露怯。
不：[bù]1.用在动词、形容词和其他副词前面表示否定：不去。不能。不多。不经济。不一定。不很好。2.加在名词或名词性词素前面，构成形容词：不法。不规则。3.单用，做否定性的回答（答话的意思跟问题相反）：他知道吗?——不，他不知道。4.用在句末表示疑问，跟反复问句的作用相等：他现在身体好不?5.用在动补结构中间，表示不可能达到某种结果：拿不动。做不好。装不下。看不出。6.“不”字的前后叠用相同的词，表示不在乎或不相干（常在前边加“什么”）：什么累不累的，有工作就得做。什么钱不钱的，你喜欢就拿去。7.跟“就”搭用，表示选择：晚上他不是看书，就是写文章。8.a）在去声字前面，“不”字读阳平声，如“不会”、“不是”。b）动词“有”的否定式是“没有”，不是“不有”。[fǒu]相当于“否”
前：1.方位词。在正面的（指空间，跟“后”相对）：前门。村前村后。2.往前走：勇往直前。畏缩不前。3.方位词。次序靠近头里的（跟“后”相对）：前排。他的成绩在班里总是前三名。4.方位词。过去的；较早的（指时间，跟“后”相对）：前天。从前。前几年。前功尽弃。前所未有。前无古人，后无来者。5.方位词。从前的（指现在改变了名称的机构等）：前政务院。6.方位词。指某事物产生之前：前科学（科学产生之前）。前资本主义（资本主义产生之前）。7.方位词。未来的（用于展望）：前程。前景。事情要往前看，不要往后看。8.前线；前方：支前。9.姓。
“恇怯不前”这个成语听起来有点文绉绉，但说白了就是“心里害怕，脚底发软，不敢往前走”。比如公司有个新项目需要负责人，小张明明有能力，但一想到可能搞砸被批评，就缩在工位上装鸵鸟，这就是典型的“恇怯不前”。
为什么会有人恇怯不前？其实这和大脑的自我保护机制有关。人面对未知风险时，本能会优先选择“安全区”。比如刚毕业的小王收到大公司面试通知，反而紧张得想放弃，因为他脑补了“被面试官碾压”的场景。但有趣的是，这种恐惧往往比实际情况夸张十倍。
怎么打破这种状态？试试“拆解恐惧法”。就像学游泳时不敢下水，教练会让人先坐在池边打水花。工作中接手陌生任务时，与其纠结“搞不定怎么办”，不如先列三步走计划：查资料、问前辈、做测试方案。每完成一个小目标，脚底的“水泥”就会变松软。
有人觉得恇怯不前完全是缺点，我倒觉得它像身体装的“预警雷达”。去年朋友拉着我投资奶茶店，虽然心动，但仔细调研发现周边同类店铺半年倒闭了五家。这种“合理的恇怯”反而避免了经济损失。关键要分清是理性判断还是过度恐慌。
最近看到个有意思的案例：某中学老师让全班用“恇怯不前”造句，结果最生动的答案来自总逃课的调皮鬼——“我每次想翻墙出校，看到保安大叔的肱二头肌就恇怯不前了”。你看，这词用对了地方，连捣蛋都能变幽默素材。
下次遇到想尝试又不敢的事情，不妨给自己设个“五分钟挑战”：先做五分钟再说。就像推开健身房大门的瞬间最难，只要跨过那个门槛，身体和心理都会自动跟上节奏。毕竟站在原地脑补失败，可比真正尝试后的遗憾要难受多了。