成语拼音：píng shēng liǎn xī
成语解释：形容静悄悄不出声息。《论语·乡党》：“摄齐升堂，鞠躬如也，屏气似不息者。”汉·蔡邕《表贺录换误上章谢罪》：“臣邕怔营惭怖，屏气累息，不知所自投处。”清·李宝嘉《官场现形记》第三十八回：“连连～，不敢作声。”
成语出处：《论语·乡党》：“摄齐升堂，鞠躬如也，屏气似不息者。”汉·蔡邕《表贺录换误上章谢罪》：“臣邕怔营惭怖，屏气累息，不知所自投处。”
是否常用：一般成语
成语词性：作定语、状语；指悄不出声
繁体字形：屏聲斂息
英文翻译：concentrate on
屏：[bīng]〔屏营〕惶恐；惶惑不知所措。《后汉书·清河孝王庆传》：“夙夜屏营，未知所立。”[píng]1.遮挡：屏风。2.字画的条幅：四扇屏。[bǐng]1.放弃；排除：屏弃。2.抑制（呼吸）：屏息静听。
声：1.物体振动所发出的音响：锣声。大声。2.说话；语言：不声不响。呼声。3.宣布；陈述：声明。声讨。4.名誉：声望。名声。5.声母：声韵。双声。6.声调：第一声。去声。7.量词。用于声音发出的次数：连喊三声。
敛：1.收起；收住：敛容。敛足。2.约束：敛迹。3.收集；征收：敛钱。横征暴敛。把工具敛起来。
息：1.呼吸时进出的气：喘息。鼻息。一息尚存，此志不懈。2.消息：信息。3.停止：息怒。息兵。自强不息。偃旗息鼓。生命不息，战斗不止。4.休息：歇息。作息时间表。5.滋生；繁殖：蕃息。生息。6.利钱；利息：年息。月息。还本付息。7.指子女：子息。8.姓。
“屏声敛息”这个成语到底该怎么用？举个例子：深夜的图书馆里，所有人都屏声敛息，连翻书页的沙沙声都清晰可闻。这种场景下，人们不只是保持安静，更像在默契中共享一种专注的能量。
有人可能会问：这成语和“保持安静”有什么区别？其实关键在于动作的主动性。比如看恐怖电影时，主角贴着门偷听动静，观众也会不自觉跟着屏声敛息——这时候的安静带着紧绷感和目的性，就像把呼吸都暂时寄存给了剧情。
记得有次参加户外摄影比赛，在沼泽地等待白鹭起飞。我们十几个摄影师趴在泥地里，镜头对准同一方向。那种集体屏声敛息的状态特别奇妙，连风掠过芦苇的弧度都变得能被感知。这种经历让我觉得，人类对专注的渴望其实从未改变，只是表现形式随时代在进化。
这个成语在当代还有生命力吗？看看地铁里戴着降噪耳机的人群，或是深夜加班的程序员对着发光的屏幕，你会发现“屏声敛息”的内核依然存在。现代人或许不再需要刻意控制呼吸声，但那份将感官聚焦于某件事物的状态，反而在信息爆炸时代显得更加珍贵。
下次遇到需要高度投入的场景时，不妨试试主动进入屏声敛息模式。比如给孩子讲睡前故事时关掉手机，或是品尝新菜时先闭上眼睛——这种刻意营造的专注时刻，往往能帮我们捕捉到日常中易被忽略的细腻体验。