成语拼音：pīng tíng niǎo nà
成语解释：形容女子姿态优美。
成语出处：明·徐复祚《红梨记·豪宴》：“我府中歌童舞女虽多，端没有这妮子娉婷袅娜。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；用于女性等
繁体字形：娉婷裊娜
英文翻译：graceful
娉：〔娉婷〕形容女子的姿态美。
婷：〔婷婷〕秀美的样子。
袅：柔软细长的样子：袅娜。
娜：[nà]音译用字。多用于女子姓名，如安娜·卡列尼娜。[nuó]见〔婀娜〕
“娉婷袅娜”这个词，光看字形就让人觉得轻盈柔美。比如在舞蹈表演中，演员踩着音乐的节奏，双臂舒展如柳枝摇曳，脚步轻移似水面涟漪，整个身姿娉婷袅娜，仿佛画中仙子活了过来。这种场景让人瞬间明白：原来这个词就是为这样的动态美感而生的。
有人可能会问：“娉婷袅娜只能形容女性吗？”其实不然。这个成语虽多用于描绘女子仪态，但也能比喻自然景物的柔美。比如早春的垂柳，细长的枝条随风摆动，在晨雾中若隐若现，那种含蓄的韵律感同样称得上娉婷袅娜。这说明美好的形态不分对象，关键在于是否具备那份灵动的气质。
现代生活中，这个词依然鲜活。比如职场女性穿着剪裁利落的套装，行走时脊背挺直却不过分僵硬，高跟鞋敲击地面的节奏从容有序，这样的姿态既专业又不失优雅，谁说不是新时代的娉婷袅娜呢？语言的生命力正在于它能随时代语境生长出新的枝叶。
值得一提的是，这种美感并非刻意为之。就像荷花从淤泥中生长却不染尘埃，真正的娉婷袅娜往往源于内在的从容。过度追求表面姿态反而容易显得做作，就像强行凹造型的模特，反不如街角咖啡师顺手撩头发的自然瞬间来得动人。
语言是面镜子，照见我们对美的理解在不断进化。从古时的深闺仕女到今日的都市女性，从具象的人体到抽象的自然，“娉婷袅娜”始终在提醒我们：真正的美，是举重若轻的从容，是收放自如的平衡，更是与周遭环境和谐共生的智慧。