成语拼音：fā fèn zì lì
成语解释：发愤：下决心，立志；厉：磨砺。立志磨炼自己
成语出处：章炳麟《与刘揆一书》：“夫处阴极玄黄之世，材者宜发愤自厉，复我种族。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；用于人的志向等
繁体字形：發憤自厲
英文翻译：Be angry and self-motivated
发：[fā]1.送出；交付：发货。分发。印发。发了一封信。2.发射：发炮。百发百中。3.产生；发生：发芽。发电。发水。发病。4.表达：发表。发布。发誓。发言。发议论。5.扩大；开展：发展。发扬。发育。6.因得到大量财物而兴旺：发家。暴发户。他这两年跑买卖可发了。7.食物等因发酵或水浸而膨胀：面发了。发海参。8.放散；散开：发散。挥发。蒸发。9.揭露；打开：发现。揭发。发掘。10.姓。[fà]头发：毛发。须发。白发。假发。理发。
愤：因为不满意而感情激动；发怒：气愤。义愤。公愤。愤世嫉俗。
自：1.自己：自动。自卫。自爱。自力更生。自言自语。自告奋勇。自顾不暇。不自量力。2.自然；当然：自不待言。公道自在人心。两人久别重逢，自有许多话说。3.姓。4.从；由：自小。自此。自古。自远而近。自北京出发。选自《人民日报》。来自各国的朋友。
厉：1.严格：厉行节约。2.严肃；猛烈：正言厉色。雷厉风行。3.古又同“砺”。4.古又同“疠”。5.古又同“励”。6.古又同“癞（lài）”。
哎呦，说到“发愤自厉”这成语，大家是不是觉得有点“文绉绉”？别慌，咱用大白话聊！比如隔壁老王家的小李，高考落榜后没躺平，反而每天凌晨五点起床刷题，周末泡图书馆啃书，硬是复读一年考上了重点大学。这算不算“发愤自厉”？说白了，就是自己逼自己一把，把压力变燃料嘛。
这时候可能有人问：“这和‘发奋图强’有啥区别？”好问题！重点在“自厉”俩字——自己给自己上规矩。就像开早餐铺的张婶，她原本连算账都磕巴，但为了把生意做大，愣是报班学财务、研究外卖平台，现在连锁店都开了三家。你看，主动给自己加码，才是“自厉”的精髓，对吧？
不过话又说回来，发愤自厉是不是非得苦哈哈的？我看未必！朋友阿强玩摄影，起初拍的照片被吐槽“像游客照”，结果他每天下班雷打不动研究构图，周末扛着三脚架满城跑。现在人家接商单报价五位数起步，朋友圈晒作品总带一句：“害，就是跟自己较劲呗。”你看，把热爱变成自律，苦事也能嚼出甜味儿。
最后叨叨句掏心窝的：发愤自厉这事儿吧，关键得找准“为啥而厉”。像我家楼下健身房的老刘，五十岁开始练马拉松，最初连一公里都喘，现在全马跑进四小时。问他图啥？他说：“就想证明年纪不是躺平的借口。”你品，这股子跟自己较劲的劲儿，才是真·发愤自厉的打开方式。路还长着呢，但每一步都算数。