成语拼音：néng shēn néng qū
成语解释：见“能屈能伸”。
成语出处：《荀子·不苟》：“与时屈伸，柔从若蒲苇，非慑怯也；刚强猛毅，靡所不信，非骄暴也。以义变应，知当曲直故也。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语；指人的性格
繁体字形：能伸能屈
英文翻译：flexible
能：[néng]1.能力；才干：技能。能耐。无能之辈。2.能量的简称。3.有能力的：能人。能手。能者多劳。这几个人就数他能。4.a）“能”表示具备某种能力或达到某种效率，“会”表示学得某种本领。初次学会某种动作用“会”，恢复某种能力用“能”：小弟弟会走路了。他病好了，能下床了。具备某种技能可以用“能”，也可以用“会”：能写会算。达到某种效率，用“能”，不用“会”：她一分钟能打一百五十个字。b）名词前面文言可以用“能”，白话只用“会”：能诗善画。会英文。会象棋。c）跟“不…不”组成双重否定，“不能不”表示必须，“不会不”表示一定：你不能不来啊!。他不会不来的。在疑问或揣测的句子里都表示可能：他不能（会）不答应吧?d）对于尚未实现的自然现象的推测，用“能（够）”，不用“可（以）”：这雨能下长么?e）用在跟某些动词结合表示被动的可能性时，用“可”，不用“能”：我们是不可战胜的。[nài]1.同“耐”。2.姓。
伸：1.舒展开；拉长：伸手。伸长。2.同“申”3.：伸冤。
能：[néng]1.能力；才干：技能。能耐。无能之辈。2.能量的简称。3.有能力的：能人。能手。能者多劳。这几个人就数他能。4.a）“能”表示具备某种能力或达到某种效率，“会”表示学得某种本领。初次学会某种动作用“会”，恢复某种能力用“能”：小弟弟会走路了。他病好了，能下床了。具备某种技能可以用“能”，也可以用“会”：能写会算。达到某种效率，用“能”，不用“会”：她一分钟能打一百五十个字。b）名词前面文言可以用“能”，白话只用“会”：能诗善画。会英文。会象棋。c）跟“不…不”组成双重否定，“不能不”表示必须，“不会不”表示一定：你不能不来啊!。他不会不来的。在疑问或揣测的句子里都表示可能：他不能（会）不答应吧?d）对于尚未实现的自然现象的推测，用“能（够）”，不用“可（以）”：这雨能下长么?e）用在跟某些动词结合表示被动的可能性时，用“可”，不用“能”：我们是不可战胜的。[nài]1.同“耐”。2.姓。
屈：1.弯曲；使弯曲：屈指。屈膝。猫屈着后腿，竖着尾巴。2.屈服；使屈服：宁死不屈。威武不能屈。3.理亏：屈心。理屈词穷。4.委屈；冤枉：受屈。叫屈。你可屈死我了。5.姓。
“能伸能屈”这个成语，到底是什么意思？简单来说，它就像一根弹簧：压力来了能缩回去保存实力，机会来了又能立刻弹起来抓住机遇。比如在职场上，面对不合理的临时任务，有人选择先配合完成，再找机会和领导沟通调整——这就是“屈”时蓄力，“伸”时解决问题的智慧。
为什么这个品质在现代社会特别重要？想象你正在创业：市场火爆时要敢扩张（伸），经济低迷时得会精简成本（屈）。去年我朋友的公司遇到行业寒冬，他果断暂停新项目，转而深耕老客户，结果反而在同行倒闭潮中活了下来。这不正是“能伸能屈”的现实演绎吗？
有人可能会问：“总是妥协退让，会不会显得软弱？”其实关键在于目标感。就像河流遇山石懂得绕道，但始终奔向大海。我见过最厉害的人，既能穿着西装谈百万订单，也能挽起袖子帮团队搬货。这种切换不是虚伪，而是清醒地知道什么时候该用什么姿态。
如何在生活中修炼这种能力？试试这两个方法：第一，定期做“场景模拟”，比如假设明天失业该怎么办；第二，培养至少三个不同领域的技能。我自己坚持学编程、烹饪和心理学，发现跨界思维能让人更灵活应对变化——毕竟，工具箱丰富的人，面对问题总有更多选择。
最后记住：真正的“能伸能屈”从来不是委曲求全，而是像竹子那样，柔韧中藏着向上的生命力。当外界环境无法改变时，调整姿态或许就是破局的关键钥匙。