成语拼音：lián gèng xīng yè
成语解释：见“连更晓夜”。
成语出处：《太平军打仗好军机》：“太平军来打镇平城，镇平大爷就着惊；连更星夜就逃走，带得家小到长坛。”
是否常用：
成语词性：作定语、状语；用于处事
繁体字形：連更星亱
英文翻译：Night after night
连：1.连接：心连心。骨肉相连。天连水，水连天。藕断丝连。这两句话连不起来。2.连续；接续：连演一个多月。连打几枪。3.包括在内：连我三个人。连皮三十斤。连根拔。4.军队的编制单位，隶属于营，下辖若干排。5.姓。6.表示强调某一词或某一词组（下文多有“也、都”等跟它呼应），含有“甚而至于”的意思：连爷爷都笑了。她臊得连脖子都红了。你怎么连他也不认识?。连下棋也不会。连一天都没休息。
更：[gēng]1.改变；改换：更改。更换。2.经历：少（shào）不更事（年纪轻，没有经历过什么事）。3.旧时夜间计时的单位。一夜分为五更，每更约两小时：三更半夜。[gèng]1.副词。2.更加；越发：更好地为人民服务。3.再：更上一层楼。
星：1.天文学上指宇宙间能发光的或反射光的天体；一般指夜间天空中发光的天体：星球。恒星。行（xíng）星。卫星。披星戴月。2.细碎的小颗粒东西：火星儿。3.秤等衡器上记数的点：定盘星。4.军官衣领上的徽记：五星将军。5.形容夜间：星行。星奔。6.星名，二十八宿之一：星宿。7.像星一样排列，分散：星星点点。8.喻某一方面新出现的杰出人物：影星。歌星。9.古代妇女面上所饰的花点。10.以星象推算吉凶祸福的方术：星术。星相（xiàng）。11.原子核物理学上指高能粒子射入核乳胶或云室、气泡室时发现有许多径迹从一点发出的现象。12.国际通用的衡量宾馆、饭店的等级标准：星级。五星饭店。
夜：1.从天黑到天亮的一段时间（跟“日”、“昼”相对）：夜晚。夜班。白天黑夜。冬天昼短夜长。2.用于计算夜：三天三夜。每日每夜。3.姓。
“连更星夜”这个成语是什么意思呢？简单来说，它形容人为了完成目标，不分昼夜地努力工作或赶进度。比如有人为了准备考试，连续几天熬夜复习，室友问：“你最近怎么总在宿舍熬夜？”他可能会回答：“项目快到截止日期了，只能连更星夜赶工了。”
有人可能会问：“这种拼命的方式真的健康吗？”其实成语本身没有褒贬之分，关键看使用场景。比如医生在紧急手术中争分夺秒，这种“连更星夜”就值得敬佩；但如果是长期透支身体的工作模式，反而可能适得其反。
记得去年公司接了个紧急项目，团队连续两周每天工作到凌晨。有个同事打趣说：“咱们这哪是连更星夜，简直是住在办公室了。”不过这种状态结束后，大家也达成共识：短期冲刺可以理解，但不能成为常态。
现实中如何平衡效率与健康？有个设计师朋友分享过经验：他会把重要任务拆分成阶段目标，白天高效完成核心部分，避免无效熬夜。用他的话说：“真正的连更星夜应该是主动规划，而不是被动救火。”这或许能给总在加班的上班族一些启发。
观察身边那些真正高效的人，发现他们很少需要“连更星夜”。就像健身教练常说的：“持续性比爆发力更重要。”与其在某几天耗尽精力，不如培养规律的工作节奏。毕竟星光虽美，朝阳更值得期待。