成语拼音：jìn dào ruò tuì
成语解释：谓前进之道反若后退。
成语出处：《老子》：“明道若昧，进道若退。”
是否常用：
成语词性：作宾语、定语；用于比喻句
繁体字形：進道若退
英文翻译：it is advancing sometimes to seem retreating
进：1.向前或向上移动、发展，与“退”相对：前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（xíng）。进而。2.入，往里去：进见。进谒。进谗。3.吃，喝：进食。进餐。滴水未进。4.收入或买入：进账。进货。日进斗金。5.奉上，呈上：进言。进奉。进献。6.旧式房院层次，这所宅子是两进院。
道：1.道路：铁道。大道。人行道。羊肠小道。2.水流通行的途径：河道。下水道。黄河故道。3.方向；方法；道理：志同道合。头头是道。以其人之道，还治其人之身。得道多助，失道寡助。4.道德：道义。5.技艺；技术：医道。茶道。花道。书道。6.学术或宗教的思想体系：尊师重道。传道。卫道士。7.属于道教的，也指道教徒：道院。道士。道姑。老道。一僧一道。8.指某些封建迷信组织：一贯道。9.线条；细长的痕迹：画了两条横道儿，一条斜道儿。10.姓。11.我国历史上行政区域的名称。在唐代相当于现在的省，清代和民国初年在省的下面设道。12.某些国家行政区域的名称。13.说：道白。能说会道。一语道破。14.用语言表示（情意）：道喜。道歉。道谢。15.说（跟文言“曰”相当，多见于早期白话）。16.以为；认为：我道是谁呢，原来是你。
若：[ruò]1.如；好像：安之若素。欣喜若狂。若隐若现。旁若无人。若无其事。2.姓。3.如果：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。4.人称代词。你：若辈。[rě]见〖阿兰若〗、
退：1.向后移动（跟“进”相对）：后退。倒退。进退两难。2.使向后移动：退兵。退敌。把子弹退出来。3.退出；离开：退席。退职。退伍。退伙。引退。4.减退；下降：退色。退烧。潮水已经退了。5.退还：退钱。退货。退票。把这份礼退了。6.把已定的事撤销：退聘。退婚。
“进道若退”听起来有点矛盾，前进的道路怎么会像在后退呢？其实这个成语描述的是表面看似停滞甚至倒退，实际上却是为了更好的前进而积蓄力量。比如学游泳时，教练可能会让你先反复练习蹬腿动作，而不是直接下水游——这时候你可能会想：“练了半天腿，怎么还不让我游？”但正是这种看似“没进展”的基础训练，最终让你游得更快、更稳。
有人问：“这和‘以退为进’有什么区别？”其实两者都强调策略性后退，但“进道若退”更侧重在正向发展的主线上主动调整节奏。好比书法家在写捺笔时，会先微微回锋再用力送出，这个回锋动作就是典型的“进道若退”，笔尖的短暂回缩反而让整个笔画显得更有力道。
现代人常常陷入“即时反馈”的焦虑中。记得我刚开始学编程时，花两周时间研究算法逻辑却写不出完整代码，差点就要放弃。直到某天突然发现，之前积累的算法知识让后续开发效率倍增。这种经历让我明白：真正的成长往往藏在看似低效的积累期里，就像竹子用四年时间默默扎根，第五年才破土疯长。
工作中也不乏这样的智慧。某科技公司在行业火热时主动缩减产品线，集中资源打磨核心功能。当时外界都认为他们在退步，结果两年后凭借更优质的产品重新夺回市场。这提醒我们：当所有人都在追逐风口时，能清醒判断发展节奏的人，反而更容易抓住本质机遇。
下次当你觉得努力好像没有立竿见影的效果时，不妨想想溪流中的鹅卵石——水流冲击下它们似乎纹丝不动，但经年累月的打磨，最终成就了圆润通透的形态。人生很多重要的蜕变，恰恰发生在这些“静止”的时光里。