成语拼音：jǐn cùn tuì chǐ
成语解释：进一寸，退一尺。比喻得不偿失
成语出处：先秦 李耳《老子》：“用兵有言，吾不敢为主而为客，不敢进寸而退尺。”
是否常用：
成语词性：联合式；作谓语、定语；比喻得不偿失
繁体字形：進寸退尺
英文翻译：advance by an inch but retreat by a foot -- to lose much more than what one gets
进：1.向前或向上移动、发展，与“退”相对：前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（xíng）。进而。2.入，往里去：进见。进谒。进谗。3.吃，喝：进食。进餐。滴水未进。4.收入或买入：进账。进货。日进斗金。5.奉上，呈上：进言。进奉。进献。6.旧式房院层次，这所宅子是两进院。
寸：1.长度单位，10分等于1寸，10寸等于1尺。1市寸合1/30米。2.形容极短或极小：寸功。寸进。寸土。寸步。鼠目寸光。3.凑巧：你来得可真寸。4.姓。
退：1.向后移动（跟“进”相对）：后退。倒退。进退两难。2.使向后移动：退兵。退敌。把子弹退出来。3.退出；离开：退席。退职。退伍。退伙。引退。4.减退；下降：退色。退烧。潮水已经退了。5.退还：退钱。退货。退票。把这份礼退了。6.把已定的事撤销：退聘。退婚。
尺：[chǐ]1.市制长度单位。10寸为1尺，10尺为1丈。1尺约合33.33厘米。2.泛指量长度和画图用的器具：卷尺。丁字尺。3.像尺的东西：计算尺。[chě]工尺谱记音符号之一。相当于简谱的“2”。
小明最近在准备考试，每天熬夜刷题到凌晨两点，结果第二天上课总打瞌睡。老师提醒他："复习要讲究节奏，进寸退尺反而得不偿失。"这句话让他突然意识到，牺牲睡眠换来的学习时间，可能正在降低整体效率。
为什么会出现"进寸退尺"的现象？这就像登山时背着过重的背包，每前进一小步都要消耗大量体力。当我们过于关注眼前的目标，往往会忽视背后的代价。就像有些创业者急着扩大规模，结果资金链断裂，反而把原有市场都赔了进去。
有个真实案例：某奶茶店老板为了赶超竞争对手，两个月内连开五家分店。结果人员培训跟不上，品控出问题，不仅新店亏损，老店口碑也受影响。这种"跨步太大扯到裆"的情况，正是进寸退尺的生动写照。
其实这个成语藏着个逆向思维——有时候退后才是真正的进步。就像跳远运动员起跳前的助跑，书法家运笔时的回锋。我观察到很多成功人士都有"战略后退"的智慧，比如某科技公司主动收缩产品线，反而在核心业务上实现了突破。
下次遇到需要冲刺的关口，不妨先问问自己：此刻的坚持是真的在前进，还是在做无效消耗？就像园丁修剪树枝，剪掉的每一刀都是为了更好的生长。把握进退之间的平衡，或许比盲目努力更重要。