成语拼音：diē jiǎo bàn shǒu
成语解释：受到阻碍或牵制，不能放手去干事
成语出处：曾朴《孽海花》第28回：“自从第一步踏上了社会的战线，只觉得面前跌脚拌手的布满了敌军，第二步再也跨不出去。”
是否常用：一般成语
成语词性：作定语、状语；用于处事等
繁体字形：跌脚拌手
英文翻译：Mixed hands with falling feet
跌：1.摔：跌跤。跌倒。2.下降，低落：跌落。跌销。水位下跌。3.顿足，跺：跌足大叹。4.疾行：跌蹄而行千里。
脚：[jiǎo]1.人或某些动物的腿的最下面部分，用以支持身体并行走。2.物体的最下部：山脚。墙脚。3.旧指跟体力搬运有关的：脚夫。脚行。[jué]同“角（jué）”。现多用角。
拌：[bàn]1.搅和：搅拌。拌和（huò）。拌面。拌菜。拌草料。2.口角：拌嘴。[pàn]1.古同“拚”，舍弃。2.古同“判”，分开。
手：1.人体上肢前端能拿东西的部分。2.小巧而便于拿的：手册。手枪。3.拿着：人手一册。4.做某种工作或有某种技能的人：炮手。拖拉机手。能手。选手。5.亲手：手植。手书。6.指本领、手段等：妙手回春。眼高手低。心狠手辣。
哎哟喂，这成语“跌脚拌手”可太有意思了！咱先说说它的意思吧。简单来说啊，就是形容人做事手忙脚乱，像被自己脚丫子绊倒似的，搞出各种乌龙。比如说老张第一次下厨，油锅冒烟了还找不着锅铲，那场面真是跌脚拌手，急得他直喊“锅要炸啦！”
这时候你可能会问：“这词儿和‘手忙脚乱’有啥区别呀？”（自问自答模式启动！）其实吧，“跌脚拌手”更强调自己给自己添乱的状态，像走路踩着自己鞋带那种滑稽感。比如公司晨会前打印机突然卡纸，小王抱着文件左冲右突，结果把咖啡泼到老板衬衫上——这就是典型的跌脚拌手名场面嘛！
说实在的，这成语特别适合用在生活里的突发状况。记得上个月我帮邻居带娃，那小祖宗把玩具车开进沙发底下了。我趴地上掏了半天，结果手机从裤兜滑出来掉进鱼缸里。好家伙，当时真叫个跌脚拌手，急得我脱口而出：“这鱼缸咋还带手机洗澡服务呢？！”
不过依我看呐，遇到这种状况别光顾着慌。就像上次办公室停电，大伙儿摸黑找应急灯时，倒是李姐最淡定，她摸出手机打开手电筒，还说了句：“慌啥？咱们就当玩现实版密室逃脱呗！”你看，心态调整好了，跌脚拌手的尴尬也能变成乐子。
说到底，这成语就像面哈哈镜，照出咱们生活里那些措手不及的瞬间。下次你要是看见有人抱着快递盒撞上旋转门，或者开会时PPT突然卡成马赛克，不妨笑着来句：“嘿，这波操作真是跌脚拌手界的天花板！”保准既化解尴尬又活跃气氛。