成语拼音：shèng rèn yú kuài
成语解释：指有能力担当某项任务或工作；而且能很好地完成。
成语出处：西汉 司马迁《史记 酷吏列传》：“当是之时，吏治若救炎扬沸，非武健严酷，恶能胜其任而愉快乎？”
是否常用：常用成语
成语词性：联合式；作谓语、宾语；含贬义
繁体字形：勝任愉快
英文翻译：perfetto
胜：[shèng]1.胜利（跟“负、败”相对）：打胜仗。取胜。2.打败（别人）：以少胜多。战胜敌人。3.比另一个优越（后面常带“于、过”等）：事实胜于雄辩。实际行动胜过空洞的言辞。4.优美的（景物、境界等）：胜景。胜境。引人入胜。5.姓。6.（旧读shēng）能够承担或承受：胜任。不胜。7.古代戴在头上的一种首饰：方胜。[shēng]肽的旧称。
任：[rèn]1.使用；委派：任人唯贤。任命。2.担当或承受：任课。任劳任怨。3.职务；责任：到任。担负重任。4.介词。由着；听凭：任其自然。去哪里任你自己决定。5.连词。不论；无论：任你怎么说，我也不同意。6.量词。用于担任职务的次数：为官一任，造福一方。7.古又同“妊”。[rén]1.用于地名，如任丘、任县（均在河北）。2.姓。
愉：[yú]和悦，快意：愉快。愉悦。欢愉。不愉之色。[tōu]古同“偷”，苟且敷衍。
快：1.速度高；走路、做事等费的时间短（跟“慢”相对）：快车。快步。又快又好。他进步很快。2.快慢的程度：这种汽车在柏油路上能跑多快?3.赶快：快来帮忙。快送医院抢救。4.快要；将要：你再等一会儿，他快回来了。他从事教育工作快四十年了。5.灵敏：脑子快。眼疾手快。6.（刀、剪、斧子等）锋利（跟“钝”相对）：菜刀不快了，你去磨一磨。7.爽快；痛快；直截了当：快人快语。8.愉快；高兴；舒服：快感。拍手称快。大快人心。9.旧时指专管缉捕的差役：捕快。马快。10.姓。
“胜任愉快”这个成语，听起来就让人联想到轻松完成任务的画面。它到底是什么意思呢？简单来说，就是既有能力做好一件事，又能享受过程中的成就感。比如一位擅长设计的同事，接到紧急项目时笑着说：“这活儿交给我，保证胜任愉快！”这种既自信又松弛的状态，正是这个成语的精髓。
有人可能会问：胜任工作和“胜任愉快”有什么区别？关键在于心态的差异。同样是完成报表，有人皱着眉头加班到深夜，属于“硬扛式胜任”；而熟练掌握Excel函数的财务人员，却能边哼歌边用公式三分钟搞定，这才是真正的“胜任愉快”。前者像负重登山，后者像顺风骑车。
生活中这样的例子随处可见。比如邻居张阿姨，别人觉得麻烦的社区调解工作，她处理起来游刃有余。她说：“每家情况我都门儿清，劝架时就像拼拼图，找准位置轻轻一推就和好了。”这种将专业技能转化为自然行动力的状态，让普通工作变成了充满成就感的游戏。
值得注意的是，胜任愉快不等于永远轻松。刚入职场的程序员修改bug时可能焦头烂额，但当积累足够经验后，面对类似问题就能快速定位关键点，甚至享受解决问题的快感。这说明胜任愉快是可以培养的状态，随着技能提升和心态调整，原本吃力的工作也能变得从容。
在效率至上的现代社会，追求“胜任愉快”有着特别意义。它提醒我们：与其盲目挑战不擅长的领域，不如深耕适合自己的赛道。就像擅长沟通的人做客服如鱼得水，强迫他们去做数据统计反而事倍功半。找到个人能力与工作内容的甜蜜点，才是职场幸福的秘诀。
观察身边那些工作状态积极的人，往往都处于“胜任愉快”的良性循环中。他们未必天赋异禀，但懂得把重复劳动转化为技能优势。当工作从“必须完成的任务”变成“展现能力的舞台”，压力和焦虑自然转化为持续进步的动力。这种状态，或许比单纯的成功更值得追求。