成语拼音：qióng xīn jù lì
成语解释：穷：尽。尽心尽力
成语出处：宋·王令《答刘公著微之书》：“今夫穷心剧力，茫然日以雕刻为事，而不暇外顾者，其成何哉？”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、状语；同“尽心尽力”
繁体字形：窮心劇力
英文翻译：Poor heart drama
穷：1.生活贫困，缺少钱财（跟“富”相对）：贫穷。改变一穷二白的面貌。2.穷尽：无穷无尽。理屈辞穷。日暮途穷。3.用尽；费尽：穷兵黩武。穷目远望。4.彻底（追究）：穷究。穷追猛打。5.极为：穷凶极恶。穷奢极侈。6.表示在财力、能力方面不够条件却还勉强去做或本来不应该这样做却还要这样做：穷讲究。穷折腾。穷开心。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
剧：1.戏剧：演剧。话剧。独幕剧。这个剧的主题很鲜明。惨剧。丑剧。2.（Jù）姓。3.猛烈；厉害：剧烈。剧痛。剧饮。剧变。加剧。
力：1.物体之间的相互作用，是使物体获得加速度和发生形变的外因。力有三个要素，即力的大小、方向和作用点。2.力量；能力：人力。物力。目力。脑力。药力。理解力。说服力。战斗力。3.特指体力：大力士。四肢无力。用力推车。4.尽力；努力：力争上游。维护甚力。5.姓。
“穷心剧力”这个成语听起来有点文绉绉，但说白了就是“用尽全部心思和力气去做一件事”。比如有人问你：“最近怎么总见你熬夜？”你可能会说：“为了准备这次产品发布会，团队真是穷心剧力了，连周末都在调试设备。”这时候对方一下就懂了——你们是真拼了。
有人可能会问：“穷心剧力”和“拼命三郎”有啥区别？其实前者更强调“动脑子”，比如学生考前突击复习，一边刷题一边总结错题，这种既花时间又费脑子的状态才算“穷心剧力”。就像我表弟去年考研，把历年真题做成思维导图贴在墙上，连刷牙时都在背知识点，结果还真考上了985。这种既耗体力又烧脑的模式，用这个词就特别贴切。
再举个反例。有人每天加班到凌晨，但只是机械地重复工作，这种只能算“卖力气”。真正的穷心剧力得带点创新，就像小区里的张阿姨，为了参加社区烘焙大赛，三个月试了200多种面粉配比，最后用荞麦粉做的蛋糕拿了金奖。这种既肯钻研又肯下苦工的状态，才是成语的精髓。
现在年轻人常说“躺平”，但我发现真遇到在乎的事，大家还是会不自觉地穷心剧力。就像上周看到个00后UP主，为拍5分钟的历史科普视频，啃了三个月古籍，还跑去博物馆量文物尺寸。这种“较真”的劲头，反而让人觉得特别有生命力。不过话说回来，用力过猛容易 burnout，关键还是得找准值得全力以赴的事。
最后说点实在的：穷心剧力固然可贵，但现代人更要学会“聪明地用力”。就像种地不能光靠多施肥，得看天气、土壤和作物特性。与其在所有事情上平均用力，不如把这种极致状态留给真正重要的人生节点——比如创业初期、职业转型期或者照顾新生儿。毕竟人的心力有限，得用在刀刃上。