成语拼音：suì xīn liè dǎn
成语解释：形容异常恐惧。
成语出处：《四游记·萧后吕客谈兵》：“仗臣平生所学，排上南天七十二阵，宋之君臣，必茫然莫知，将碎心裂胆，无计所出矣。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、状语；用于书面语
繁体字形：碎心裂膽
英文翻译：Broken heart and gall
碎：1.完整的东西破成零片零块：碗摔碎了。2.使碎：碎石机。碎尸万段。3.零星；不完整：碎布。琐碎。4.絮烦；唠叨：嘴太碎。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
裂：[liè]1.破而分开；破成两部分或几部分：分裂。破裂。决裂。裂纹。裂开。四分五裂。手冻裂了。2.叶子或花冠的边缘上较大较深的缺口。[liě]东西的两部分向两旁分开：衣服没扣好，裂着怀。
胆：1.胆囊的通称。2.（胆儿）胆量：胆怯。胆大心细。胆小如鼠。壮壮胆儿。3.装在器物内部，可以容纳水、空气等物的东西：球胆。暖水瓶的胆。4.（Dǎn）姓。
“碎心裂胆”这种成语，到底用在什么地方？想象一个场景：暴雨夜，老张独自坐在空荡荡的客厅，手里攥着离婚协议书。茶几上的热茶早已凉透，窗外的雨点砸在玻璃上，像极了妻子最后那句“我们回不去了”。这个成语恰如其分地描绘出那种心脏被揉碎、肝胆似撕裂的痛楚。
有人可能会问，这种程度的痛苦真的存在吗？看看汶川地震的纪录片就能找到答案。当救援队挖出那对母子遗体时，母亲弓着身子护住婴儿的姿态，让在场所有硬汉红了眼眶。这种超越生理极限的守护，正是“碎心裂胆”在现实中的具象化。
其实成语背后藏着中国人的处世哲学。去年公司裁员时，隔壁工位的老王收拾东西的手一直在抖。但第二天他照样送女儿去钢琴考级，还笑着跟我说“日子总要过下去”。这种将剧烈情绪封装在平静外表下的韧性，或许比单纯描写痛苦更有力量。
现代人如何消化这种冲击？我认识的心理咨询师分享过案例：有位失独母亲在园艺治疗中重新找到生活支点。当她种下第一株山茶花时，指甲缝里的泥土和眼角的泪痕，恰恰印证了“破碎处也能开出花朵”的生命力。
换个角度看，这个成语的震慑力恰恰反衬出人性的温度。就像去年郑州暴雨时，那个在齐腰深水里托举婴儿三小时的陌生人。当记者问及姓名时，他摆摆手说“就是个普通人”，却让全国观众看到了黑暗中最耀眼的人性光芒。
语言的力量在于唤醒共鸣。下次在小说里读到“碎心裂胆”时，不妨多留意作者埋藏的情感伏笔。那些看似夸张的成语，往往承载着最真实的人生况味。就像老茶客品得出普洱的回甘，懂生活的人才能读懂汉字里的千滋百味。