成语拼音：mù zhù xīn yíng
成语解释：谓竭尽心力以赴。
成语出处：严复《国闻报馆附印说部缘起》：“凡其自毁齿至于白首，终其百年之身，所目注心营，劳苦险难。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；指思想集中
繁体字形：目注心營
英文翻译：Be attentive
目：1.眼睛：有目共睹。历历在目。2.网眼；孔：八十目筛。一方寸的网上，竟有百目之多。3.看：目为奇迹。4.大项中再分的小项：项目。细目。5.生物学中把同一纲的生物按照彼此相似的特征分为若干群，每一群叫一目，如鸟纲分为雁形目、鸡形目、鹤形目等，松柏纲分为银杏目、松柏目等。目以下为科。6.目录：书目。药目。剧目。7.名称：题目。名目。8.下围棋时所围的空白交叉点，一个点为一目：中方棋手仅以一目半之优获胜。9.姓。
注：1.灌入：注入。注射。2.（精神、力量）集中：注视。注意。3.用文字解释字句：注解。批注。4.用来解释字句的文字：附注。脚注。5.记载；登记：注册。注销。6.旧时赌博所下的钱：赌注。孤注一掷。
心：1.人和高等动物身体内推动血液循环的器官。人的心在胸腔的中部，稍偏左方，呈圆锥形，大小约跟本人的拳头相等，内部有四个空腔，上部两个是心房，下部两个是心室。心房和心室的舒张和收缩推动血液循环全身。也叫心脏。2.通常也指思想的器官和思想、感情等：心思。心得。用心。谈心。一心一意。你心想到哪里去了?3.中心；中央的部分：江心。圆心。重心。4.二十八宿之一。5.姓。
营：1.谋求：营生。营救。2.经营；管理：营造。营业。国营。民营。3.姓。4.军队驻扎的地方：军营。安营。5.军队的编制单位，隶属于团，下辖若干连。
“目注心营”这个词听起来有点文绉绉的，到底什么意思？简单说，就是“眼睛盯着看，心里盘算着”，形容一个人全神贯注地谋划或思考某件事。比如你盯着棋盘琢磨下一步怎么走，或者盯着电脑屏幕修改方案，都属于“目注心营”的状态。
举个生活化的例子：小明为了周末露营，提前一周就开始查攻略、列清单。他蹲在地上翻看帐篷说明书，手里拿着笔写写画画，连妈妈喊他吃饭都没听见——这就是典型的“目注心营”。这种状态既包含了视觉上的专注，也强调了内心的深度参与。
有人可能会问：这和“专心致志”有什么区别？关键差异在于“谋划感”。比如学生背单词时专心是“专心致志”，但如果是边背边盘算着怎么用这些词写作文，就接近“目注心营”了。这个词自带一种“目标导向的专注”，就像猎人盯着猎物时的状态。
在职场中，这个成语特别适合形容策划类工作。市场部的王姐盯着数据大屏，手指无意识地敲着桌子，突然抓起电话说：“我知道问题出在哪了！”——这时候她的眼神和思维正在高速协作，正是“目注心营”的最佳注解。
我发现现代人更容易进入这种状态：刷手机时疯狂比价算优惠，玩游戏时研究通关策略，甚至刷剧时分析人物关系网。这些场景虽然日常，但都暗含“目注心营”的特质。或许在这个信息爆炸的时代，我们比古人更需要这种聚焦能力。
不过要注意适度。曾有个程序员朋友连续三天“目注心营”改代码，结果把水杯当鼠标垫用了半小时。这种过度专注可能让人忽略身体信号。就像老话说的：“张弛有度，方得长久。”毕竟眼睛和心灵都需要适时休息。