成语拼音：mù luàn jīng mí
成语解释：眼花缭乱，神情迷惑。形容所见情景复杂纷繁或怪异多变，令人惊异。
成语出处：北魏·杨衒之《洛阳伽蓝记·景乐寺》：“异端奇术，总萃其中。剥驴投井，植枣种瓜，须臾之间皆得食。士女观者，目乱精迷。”精，一本作“睛”。
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；指人对事物的看法
繁体字形：目亂精迷
英文翻译：Bewilderment
目：1.眼睛：有目共睹。历历在目。2.网眼；孔：八十目筛。一方寸的网上，竟有百目之多。3.看：目为奇迹。4.大项中再分的小项：项目。细目。5.生物学中把同一纲的生物按照彼此相似的特征分为若干群，每一群叫一目，如鸟纲分为雁形目、鸡形目、鹤形目等，松柏纲分为银杏目、松柏目等。目以下为科。6.目录：书目。药目。剧目。7.名称：题目。名目。8.下围棋时所围的空白交叉点，一个点为一目：中方棋手仅以一目半之优获胜。9.姓。
乱：1.没有秩序和条理：乱七八糟。2.武装骚扰：兵乱。叛乱。3.使混乱；使紊乱：捣乱。以假乱真。4.任意；随便：不许乱扔纸屑。
精：1.经过提炼或挑选的：精盐。2.提炼出来的精华：酒精。鱼肝油精。3.完美；最好：精彩。精益求精。4.细（跟“粗”相对）：精密。精确。精巧。工艺精。5.机灵心细：精明。精干。这孩子比大人还精。6.精通：博而不精。精于针灸。7.精神；精力：聚精会神。精疲力竭。8.精液；精子：遗精。受精。9.妖精：修炼成精。10.用在某些形容词前面，表示“十分”、“非常”：精瘦。雨把衣服淋得精湿。
迷：1.辨认不清：迷路。迷失方向。2.失去知觉：昏迷。3.对某一事项过于喜爱，情不自主：入迷。迷恋。4.使沉醉；使昏乱：月色迷人。财迷心窍。5.沉醉于某种事物的人：球迷。棋迷。
看到「目乱精迷」这个成语，你可能会疑惑：它到底是什么意思？其实这个成语原本是「目乱睛迷」，形容眼前事物纷杂，让人眼花缭乱、失去判断力。比如走进一家大型超市，货架上堆满包装各异的商品，促销广告此起彼伏，这时候很多人就会产生「目乱精迷」的体验。
有人问：这种状态对生活有什么实际影响？举个真实例子——小张想买瓶洗发水，面对二十多个品牌的不同功效宣传，他花了半小时反复比对，最后反而随便抓了一瓶走人。这种「选择过载」现象，正是「目乱精迷」的现代写照。
值得思考的是，为什么现在更容易出现这种情况？我认为根本原因是信息爆炸时代，商家都在用更炫目的方式争夺注意力。就像打开短视频平台，五秒内闪过美食、新闻、搞笑片段，手指不断上划却记不住任何内容，这种碎片化刺激正悄悄降低我们的专注阈值。
如何避免被「目乱精迷」困住？有个简单方法：先明确核心需求。比如装修房子时，提前确定「储物功能优先」或「视觉效果为主」，面对五花八门的家具设计时就能快速过滤无效选项。这个方法我亲自实践过，至少节省了60%的决策时间。
有趣的是，这个成语在古代多用于描写自然景观，比如《徐霞客游记》中「峰峦叠翠，令人目乱睛迷」。而如今更多体现在数字世界里，刷社交平台时各种信息流瀑布般倾泻而下，恰似古人面对群山时的震撼与迷失。这种古今意境的对照，恰恰说明人类面对庞杂信息时的反应始终相通。
下次当你感觉被各种信息包围得喘不过气时，不妨放下手机做个深呼吸。记住，真正重要的东西从来不需要靠喧哗夺人眼球，就像夜空中最亮的星，往往安静地挂在最不起眼的角落。