成语拼音：rán gāo jì guǐ
成语解释：燃：点燃；膏：油脂，指灯油；继：接续；晷：日影，日光。点上灯烛，接续日光。形容夜以继日地工作与学习
成语出处：《宣和书谱·草书·沈约》：“沈约，吴兴武康人也，官至尚书令。少家贫，一意书史，燃膏继晷，昼夜不倦。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、状语、分句；指人勤奋
繁体字形：燃膏繼晷
英文翻译：Burning plaster and sundial
燃：1.燃烧：自燃。燃料。篝火燃起来了。2.引火点着：燃灯。燃香。燃起火把。
膏：[gāo]1.脂肪，油；肥肉：焚膏继晷（guǐ）。2.糊状的东西：牙膏。药膏。3.中成药剂型之一。在常温时为固体、半固体或半流体的制品。可分为内服膏、外贴膏、外敷膏：益母草膏。狗皮膏。紫草膏。4.肥沃：膏壤。[gào]1.把油抹在车轴或机械的转动部位上，使润滑：膏车。2.把毛笔蘸墨后在砚台上掭：膏笔。
继：1.继续；接续：继任。相继。中继线。前赴后继。2.继而：初感头晕，继又吐泻。3.姓。
晷：1.日影。比喻时间：日无暇晷（整天没有空闲的时间）。2.日晷。
“燃膏继晷”这个成语，听起来是不是有点陌生？其实它和“焚膏继晷”是近义词，都用来形容夜以继日地努力。比如：“小王为了准备高考，每天学习到凌晨，真是燃膏继晷。”这种场景大家应该不陌生吧？但问题来了：这种拼命到底值不值得？
举个例子，程序员小李为了赶项目进度，连续一周熬夜写代码，同事夸他“燃膏继晷”。可后来他因为过度疲劳住院了。这时候我们发现，成语背后的核心问题其实是：努力和透支的界限在哪里？答案或许藏在“持续性”里——短期的冲刺需要，但长期透支反而可能得不偿失。
有人可能会问：现在都有电灯了，谁还用油膏照明？这个成语是不是过时了？其实换个角度看，现代人熬夜刷手机、加班赶工，何尝不是另一种“燃膏”？只不过燃料从油膏变成了咖啡和屏幕蓝光。这里我想说，成语的价值在于它的隐喻意义，而不是字面场景。
个人觉得，这个成语最妙的地方在于它传递的“自我燃烧感”。就像作家在截稿前通宵改稿，虽然身体疲惫，但精神上充满创作的激情。这种状态如果出于热爱，反而能激发潜能。但如果是被迫的消耗，就容易变成恶性循环——关键要看“燃烧”的燃料是热爱，还是压力。
最后分享个冷知识：古人用油膏照明时，其实会特意控制灯芯长度来节省燃料。这提醒我们，真正的努力不是无节制消耗，而是智慧地分配精力。下次看到别人“燃膏继晷”，不妨多问一句：这盏灯，到底为谁而亮？