成语拼音：máo lǐ tuō zhān
成语解释：在毛里拖毡行进困难。比喻畏缩不前的样子
成语出处：元·关汉卿《金线池》第四折：“好教我足未移心先战，一步步似毛里拖毡。”
是否常用：
成语词性：作宾语、定语；用于吃力的样子
繁体字形：毛裏拕氊
英文翻译：Felt in hair
毛：1.动植物的皮上所生的丝状物；鸟类的羽毛：羊毛。鸡毛。枇杷树叶子上有许多细毛。2.东西上长的霉：馒头放久了就要长毛。3.粗糙；还没有加工的：毛坯。毛铁。4.不纯净的：毛利。毛重。5.粗略：毛估。毛算。6.小：毛孩子。毛贼（小偷儿）。7.指货币贬值：钱毛了。8.姓。9.做事粗心，不细致：毛手毛脚。毛头毛脑。10.惊慌：心里有点儿毛。这下可把他吓毛了。11.发怒；发火：把他惹毛了，你要吃大亏。12.一圆的十分之一；角。
里：[lǐ]1.（里儿）衣服、被褥等东西不露在外面的那一层；纺织品的反面：被里儿。衣服里儿。这面是里儿，那面是面儿。2.方位词。里边（跟“外”相对）：里屋。里圈。往里走。3.街坊：邻里。里弄。4.家乡：故里。乡里。5.古代五家为邻，五邻为里。6.姓。7.长度单位，1市里等于150丈，合500米。[li]1.里面；内部（跟“外”相对）：手里。箱子里。话里有话。2.附在“这、那、哪”等字后边表示地点：这里。那里。头里。
拖：1.拉着物体使挨着地面或另一物体的表面移动：拖船。拖地板。火车头拖着十二个车皮。2.在身体后面耷拉着：拖着辫子。拖着个尾巴。3.拖延；延续：拖时间。这件工作拖得太久了。声音拖得很长。4.牵制；牵累：拖累。拖住敌人。5.姓。
毡：用羊毛等压制成的块状、片状物：毡鞋。毡垫。油毛毡。
“毛里拖毡”这个成语听起来有点陌生？其实它和另一个更常见的词——“拖泥带水”是近亲。咱们先来看个生活场景：小张准备周末大扫除，结果周五刷短视频到凌晨，周六睡到中午点外卖，周日下午才开始翻找抹布——这种“万事开头难”的状态，可不就是典型的毛里拖毡？
这个成语的核心问题是什么？它直指现代人的“启动困难症”。就像冬天的被窝有粘性，明明知道该起床了，身体却像被502胶水粘在床单上。我们常误以为拖延是懒，其实更多时候是完美主义在作祟：总想等状态好了再开始，结果永远等不到“最佳时机”。
举个职场案例更直观。市场部的李姐收到策划案修改意见后，把文件在电脑桌面晾了三天。不是不会改，而是总想着“等下午茶后”“等开完例会”“等处理完邮件”——结果deadline前两小时才火急火燎开工。这种“毛里拖毡”式的工作节奏，反而让简单任务变成了高压锅。
有意思的是，当代年轻人发明了对抗拖延的新招数。比如“五分钟启动法”：告诉自己只做五分钟，结果往往能进入状态。这就像给生锈的齿轮先滴润滑油，转动起来后惯性会带着你前进。从这个角度看，“毛里拖毡”的反面不是百米冲刺，而是学会给自己安装人性化的启动按钮。
观察身边那些高效能人士，他们未必行动如风，但绝对深谙“及时启动”的智慧。与其在“做不做”的泥潭里打转，不如先迈出半步。就像收拾房间时，别想着要整个焕然一新，先从整理书桌开始——毛里拖毡的困局，往往就破解在这微小的第一步里。