成语拼音：huān bèng luàn tiào
成语解释：形容活泼、欢乐之极。
成语出处：清·文康《儿女英雄传》第32回：“匀出你们欢迸乱跳这俩去买瓦，留下房上滚下来的合炉坑里掏出来的那俩先把这院子破瓦拣开。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、定语；形容活泼欢乐的景象
繁体字形：歡迸亂跳
英文翻译：Jump with joy
欢：1.快乐；高兴：欢喜。欢乐。欢迎。欢送。欢呼。2.指所喜爱的人（多指情人）：新欢。3.起劲；活跃：火着得很欢。雨越下越欢。文娱活动搞得挺欢。
迸：爆发；往外溅散：迸裂。钢花飞迸。
乱：1.没有秩序和条理：乱七八糟。2.武装骚扰：兵乱。叛乱。3.使混乱；使紊乱：捣乱。以假乱真。4.任意；随便：不许乱扔纸屑。
跳：[tiào]1.两脚离地全身向上或向前的动作：跳跃。跳水。跳荡。跳跶。跳高。跳远。跳舞。弹（tán）跳。暴跳如雷。跳梁小丑（指上蹿下跳，兴风作浪的微不足道的坏人）。2.越过：跳班。跳棋。跳槽。3.一起一伏地动：心跳。眼跳。心惊肉跳。[táo]古同“逃”。
提到“欢迸乱跳”，你会想到什么画面？是阳光下追逐打闹的孩子，还是草地上撒欢的小狗？这个成语本身就像会“动起来”——它用“蹦跳”的动态感，传递出生命力旺盛、情绪高涨的状态。
有人可能会问：“这个成语只能用来形容小孩或动物吗？”其实不然。比如公司团建时，同事们在沙滩上玩飞盘，笑声混着海浪声传来，这种场景用“欢迸乱跳”来形容再合适不过。它不只是年龄的标签，更是对鲜活状态的精准捕捉。
再举个生活化的例子：清晨的菜市场里，刚送到的活鱼在塑料盆里扑腾，溅起的水花映着朝阳，摊主笑着吆喝“看看这鱼多欢迸乱跳”。这里的用法既保留了字面意思，又暗含“新鲜有活力”的双关意味，比单纯说“鱼很新鲜”多了画面感。
值得思考的是，在现代快节奏生活中，“欢迸乱跳”的状态似乎越来越珍贵。地铁里盯着手机的木然面孔，和公园里追逐风筝的孩子形成鲜明对比。或许我们需要学会像这个成语提示的那样，主动给自己创造释放活力的机会，比如午休时离开工位散个步，周末尝试新运动项目。
说到实际运用，要注意语境分寸。形容长辈时若用“爷爷欢迸乱跳地跳广场舞”可能稍显违和，换成“精神焕发”会更得体。成语就像调料，放对场合才能提味。下次看到小朋友在雨中踩水坑，不妨笑着感叹：“瞧这欢迸乱跳的劲儿，雨水都跟着跳舞了。”生活里的生动画面，往往藏在这样的表达里。