成语拼音：rì xiū yè duǎn
成语解释：修：长。指夏至前后的几个月昼长夜短
成语出处：西汉·刘安《淮南子·天文训》：“阳气胜则日修而夜短，阴气胜则日短而夜修。”
是否常用：一般成语
成语词性：作谓语、宾语、定语；用于书面语
繁体字形：日修亱短
英文翻译：Short day and night
日：1.太阳：日出。日落。2.指日本：日圆。日语。3.从天亮到天黑的一段时间；白天（跟“夜”相对）：日班。日场。日日夜夜。夜以继日。4.地球自转一周的时间；一昼夜；天：今日。明日。改日再谈。5.用于计算天数：十日。多日不见。6.每天；一天天：日记。日产量。日新月异。生产日有增加。经济日趋繁荣。7.泛指一段时间：往日。来日。昔日。8.特指某一天：假日。生日。国庆日。9.姓。
修：1.修饰：装修。修辞。2.修理；整治：修车。修桥补路。一定要把淮河修好。3.写；编写：修函。修史。修县志。4.（学问、品行方面）学习和锻炼：修养。修业。进修。这学期多修了两门课。5.修行（迷信）：修炼。修仙。6.兴建；建筑：修建。修水库。新修了一条铁路。7.剪或削，使整齐：修树枝。修指甲。8.指修正主义：反修防修。9.姓。10.长；高：修长。修竹。
夜：1.从天黑到天亮的一段时间（跟“日”、“昼”相对）：夜晚。夜班。白天黑夜。冬天昼短夜长。2.用于计算夜：三天三夜。每日每夜。3.姓。
短：1.两端之间的距离小（跟“长”相对）。a）指空间：短刀。裤子裁短了。b）指时间：短期。夏季昼长夜短。2.缺少；欠：理短。缺斤短两。别人都来了，就短他一个人了。短你三块钱。3.缺点：取长补短。说长道短。揭短儿。护短。
"日修夜短"这个成语常被用来形容勤奋的状态——白天持续精进，夜晚也不松懈。比如一位创业者可能会说："项目上线前三个月，团队日修夜短打磨产品，终于让用户界面达到了丝滑体验。"
有人问：为什么要强调"日夜"都投入？其实这揭示了一个常被忽视的规律：真正的突破往往来自持续而稳定的努力。就像健身增肌，每天保持适量训练比突击式锻炼更有效。有位程序员朋友坚持每天下班后学两小时新技术，三年后顺利转型人工智能领域，这就是"日修夜短"的力量。
不过要注意避免极端化理解。现代神经科学研究表明，大脑需要合理休息才能保持高效运转。我曾尝试过连续熬夜工作，结果第三天效率反而下降40%。所以更聪明的做法是：在保持每日进步节奏的同时，留出必要的恢复时间，就像农耕讲究"休耕养地"。
如何将这种精神融入现代生活？不妨试试"微习惯策略"。比如每天固定早起15分钟阅读，睡前记录三条工作心得。这些看似细小的积累，经过半年就会形成可观的知识复利。有位退休教师通过每天背诵三个英语单词，两年后竟能流畅阅读原版小说。
观察身边那些持续进步的人，会发现他们都有个共同点：把成长视为日常习惯而非特殊状态。就像园丁照料花草，不会因为天气变化就停止浇灌。当我们把"日修夜短"转化为适合自己的生活韵律，时间的玫瑰终将在某个清晨悄然绽放。