成语拼音：sǔn zhī yòu sǔn
成语解释：形容极为谦虚。
成语出处：《庄子 知北游》：“故曰为道者日损，损之又损之，以至于无为。”
是否常用：常用成语
成语词性：作谓语、定语；指十分谦虚
繁体字形：損之又損
英文翻译：gradual reduction of diet
损：1.减少：损益。增损。损兵折将。2.损害：损人利己。有益无损。3.损坏：破损。完好无损。4.用尖刻的话挖苦人：损人。5.刻薄；恶毒：这人办事真损。他说的话够损的。
之：1.往：由京之沪。君将何之?2.人称代词。代替人或事物（限于做宾语）：求之不得。取之不尽。操之过急。言之成理。取而代之。有过之无不及。反其道而行之。3.人称代词。虚用，无所指：久而久之。不觉手之舞之，足之蹈之。4.指示代词。这；那：之二虫。之子于钓。5.用在定语和中心词之间，组成偏正词组。a）表示领属关系：赤子之心。钟鼓之声。以子之矛，攻子之盾。b）表示一般的修饰关系：光荣之家。无价之宝。缓兵之计。千里之外。意料之中。十分之九。6.用在主谓结构之间，取消它的独立性，使变成偏正结构：中国之大。战斗之激烈。大道之行也，天下为公。如因势利导，则如水之就下，极为自然。
又：1.表示重复或继续：他拿着这封信看了又看。人类社会的生产活动，是一步又一步地由低级向高级发展。2.表示几种情况或性质同时存在。a）单用：五四运动是反帝国主义的运动，又是反封建的运动。b）连用：又快又好。又香又脆。3.表示意思上更进一层：冬季日短，又是阴天，夜色早已笼罩了整个市镇。4.表示在某个范围之外有所补充：生活费之外，又发给五十块钱做零用。5.表示整数之外再加零数：一又二分之一。6.表示有矛盾的两件事情（多叠用）：她又想去，又想不去，拿不定主意。7.表示转折，有“可是”的意思：刚才有个事儿要问你，这会儿又想不起来了。8.用在否定句或反问句里，加强语气：我又不是客人，你就不用客气了。这点小事又费得了多大工夫?
损：1.减少：损益。增损。损兵折将。2.损害：损人利己。有益无损。3.损坏：破损。完好无损。4.用尖刻的话挖苦人：损人。5.刻薄；恶毒：这人办事真损。他说的话够损的。
“损之又损”这个词，乍一听像在说“越亏越多”，其实它出自《老子》的“为学日益，为道日损”，本意是指不断剔除杂念、回归本质的智慧。比如有人问：“这和‘断舍离’有什么区别？”其实前者更强调主动筛选的过程，后者更像是结果——就像修剪树枝时，不是咔嚓一刀砍掉整棵树，而是耐心剪去多余的分叉。
举个日常例子：朋友小张最近整理书房，把三年没翻过的旧杂志卖给收废品，又删掉了手机里十几个闲置APP。他说：“以前总怕‘万一要用’，现在发现腾出空间后，找东西反而更快了。”这不正是“损之又损”的生动实践吗？通过持续做减法，让真正重要的东西浮现出来。
工作中也常见这种智慧。有个设计师朋友分享过案例：甲方最初要求海报上放十条产品优势，经过五轮修改，最后只保留最核心的三个卖点配张产品图。结果点击率反而提升30%。这说明“做减法”不等于偷懒，而是需要更精准的判断力——就像雕刻师凿掉多余石料的过程，本身就是创造。
有人可能会问：“现在不是提倡多元化发展吗？精简会不会限制可能性？”其实这两者并不矛盾。好比手机系统更新时，工程师既要增加新功能，又要优化底层代码减少冗余。真正的“损之又损”不是一味删减，而是建立在对事物本质的深刻理解上。就像整理行囊去登山，带齐必备物资的同时，绝不会往包里塞哑铃。
个人觉得这个成语在现代社会尤其值得品味。信息爆炸的时代，我们每天要处理3000多条广告信息，微信里躺着几百个“有空约饭”的陌生人。这时候“损之又损”就像个智能筛子，帮我们过滤掉噪音。试着每周清理一次收藏夹，每月拒绝两个可有可无的聚会，或许能发现：生活需要的远比我们想象的少，而得到的反而更多。
下次面对选择困难时，不妨问问自己：“这个决定是让事情更清晰还是更复杂？”就像整理一团毛线，与其纠结怎么装饰线头，不如先找到那个关键的线头。毕竟，给生活留白的地方，才能长出新的可能。