成语拼音：gǎn ēn hè dé
成语解释：感：感激；荷：承受。感激别人的恩惠和好处
成语出处：宋·张孝祥《代楤得居士上相府书》：“且禄优足以仁族，事简足以养疴，使某自谋，不过如此。感恩荷德，负戴靡胜！”
是否常用：
成语词性：作谓语、定语；指感激别人
繁体字形：感恩荷德
英文翻译：Thank you hode
感：1.感动：感人肺腑。深有所感。2.对别人的好意怀着谢意：感谢。感恩。感激。3.中医指感受风寒：外感内伤。4.感觉5.；情感；感想：美感。好感。自豪感。亲切之感。观感。百感交集。6.（摄影胶片、晒图纸等）接触光线而发生变化：感光。
恩：1.恩惠：恩德。恩深似海。他对我有恩。2.（Ēn）姓。
荷：[hé]荷花。参同“莲”[hè]1.背；扛：荷枪。荷锄。2.负担：重荷。3.书信用语。表示感谢：感荷。为荷。
德：1.道德，品行；特指好的品行：德育。美德。德才兼备。2.心意；志向：同心同德。离心离德。3.恩惠；好处：感恩戴德。4.德国的简称。
“感恩荷德”这个词听起来有点文绉绉，到底是什么意思呢？简单来说，就是“对别人的恩情铭记于心，想要回报”的心态。比如你生病时邻居帮你买菜，你康复后主动帮对方修水管，这种互相照应的行为，其实就是感恩荷德的体现。
有人可能会问：为什么非要“感恩”到“荷德”的程度？其实这和人性有关。人的善意就像水波纹，传递出去才会扩散。比如同事帮你解决了工作难题，你下次主动分享行业资源，这种正向循环会让关系更紧密，社会协作也更顺畅。
生活中怎么实践呢？有个真实案例：快递小哥暴雨天坚持送货，收件人特意煮了姜茶让他暖身。这种细节看似微小，却能让善意流动起来。我有个习惯：每次接受帮助后，会在手机备忘录记下“待回报清单”，提醒自己有机会时主动伸手。
有人觉得现代社会讲利益交换就行，何必谈感恩？但机械的等价交换缺乏温度。去年我出差时钱包丢了，陌生人请我吃了顿饭，后来我通过社交媒体找到他，发现他是创业初期的小店主，便帮他做了次免费推广。这种超越即时回报的联结，才是感恩荷德更深的含义。
或许你会疑惑：单方面付出会不会吃亏？其实感恩不等于无条件付出。就像农民播种时会深耕土地，但也会选合适的种子。关键是要建立双向尊重的互动模式。就像客户信任你下了大单，你用心做好服务的同时，也可以推荐他们的产品，形成共生关系。
在节奏飞快的今天，主动感恩反而能让人慢下来思考：我们获得的每份帮助背后，都有他人的时间、精力的投入。就像春天播下的种子不会立刻结果，但用心培育终会迎来收获的季节。保持这样的心态，人际关系会像老茶壶泡的茶，越久越有滋味。