成语拼音：hèn qióng fā jí
成语解释：
成语出处：
是否常用：
成语词性：
繁体字形：恨穷发极
英文翻译：Hate the poor
恨：1.仇视；怨恨：仇恨。恨之入骨。2.懊悔：悔恨。遗恨。
穷：1.生活贫困，缺少钱财（跟“富”相对）：贫穷。改变一穷二白的面貌。2.穷尽：无穷无尽。理屈辞穷。日暮途穷。3.用尽；费尽：穷兵黩武。穷目远望。4.彻底（追究）：穷究。穷追猛打。5.极为：穷凶极恶。穷奢极侈。6.表示在财力、能力方面不够条件却还勉强去做或本来不应该这样做却还要这样做：穷讲究。穷折腾。穷开心。
发：[fā]1.送出；交付：发货。分发。印发。发了一封信。2.发射：发炮。百发百中。3.产生；发生：发芽。发电。发水。发病。4.表达：发表。发布。发誓。发言。发议论。5.扩大；开展：发展。发扬。发育。6.因得到大量财物而兴旺：发家。暴发户。他这两年跑买卖可发了。7.食物等因发酵或水浸而膨胀：面发了。发海参。8.放散；散开：发散。挥发。蒸发。9.揭露；打开：发现。揭发。发掘。10.姓。[fà]头发：毛发。须发。白发。假发。理发。
极：1.顶点；尽头：登峰造极。无所不用其极。2.地球的南北两端；磁体的两端；电源或电器上电流进入或流出的一端：南极。北极。阴极。阳极。3.尽；达到顶点：极力。极目四望。物极必反。极一时之盛。4.最终的；最高的：极度。极端。极量。5.“极”也可做补语，但前头不能用“得”，后面一般带“了”，如“忙极了”。6.姓。
“恨穷发极”这个成语听起来有点陌生？其实它并非传统成语，更像是现代人对“因贫穷而激发极端动力”这一现象的概括。比如有人会说：“他小时候家里穷得揭不开锅，恨穷发极之下，硬是靠捡废品读书考上了大学。”这里描述的是一种被困境逼出来的拼搏精神。
有人可能会问：“恨穷发极是好事还是坏事？”关键在于“发极”的方向。比如小王毕业后创业失败负债，他选择每天打三份工还债，同时学习新技能，三年后逆袭成技术主管——这是正向的“发极”。但如果有人因贫穷去偷盗或赌博，那就是走偏了。所以同样的起点，不同的选择会带来截然不同的结局。
我曾在偏远山区见过这样的场景：土墙上用粉笔写着“宁吃百日苦，不留终身穷”。孩子们凌晨五点打着手电筒走山路去上学，这种“恨穷发极”更像种破釜沉舟的勇气。有个女孩告诉我：“我知道现在苦，但更怕将来重复父辈的人生。”这种清醒的痛感，反而成了最持久的燃料。
现代社会是否还需要这种极端心态？我的观察是：适度的危机感能激活潜能，但长期高压反而会透支心力。就像登山时必要的紧迫感能让人快速攀岩，但若总是盯着脚下的悬崖看，难免会腿软。最好的状态或许是保持“穷则思变”的敏锐，同时学会在奋斗中给自己松绑——毕竟真正的改变，从来都不是靠咬牙切齿完成的。
有个细节值得注意：很多成功人士回忆往事时，会把贫穷称为“特别的礼物”。这或许说明，“恨穷发极”真正的价值不在于恨意本身，而在于它让人看清了生存的底线，继而触底反弹。就像竹子被压弯后积蓄的弹性，最终会爆发出惊人的上升力。
最后想说的是：与其纠结于“恨穷”的情绪浓度，不如把注意力放在“发极”的具体路径上。制定可分解的目标，寻找可持续的方法，这样的努力才像滚雪球，越滚越有后劲。毕竟改变命运这件事，光靠咬牙切齿是不够的，还得学会笑着坚持。