成语拼音：hóng shì dà yuàn
成语解释：弘：大；誓：诺言。很大的决心和愿望
成语出处：明·吴承恩《西游记》第12回：“我已发了弘誓大愿，不取真经，永堕沉沦地狱。”
是否常用：常用成语
成语词性：作主语、宾语、定语；指人的决心
繁体字形：弘誓大愿
英文翻译：Make a vow
弘：1.大：弘图。弘愿。弘旨。现多作宏。2.扩充；光大：恢弘。3.姓。
誓：1.表示决心依照说的话实行；发誓：誓师。誓不甘休。誓为死难烈士报仇。2.表示决心的话：宣誓。起誓。发个誓。
大：[dà]1.指面积、体积、容量、数量、强度、力量超过一般或超过所比较的对象，与“小”相对：大厅。大政。大气候。夜郎自大。大腹便便。2.指大小的对比：这间房有那间两个大。3.规模广，程度深，性质重要：大局。大众。4.用于“不”后，表示程度浅或次数少：不大高兴。5.年长，排行第一：老大。6.敬辞：大作。大名。大手笔。7.时间更远：大前年。8.〔大夫〕古代官职，位于“卿”之下，“士”之上。9.超过事物一半，不很详细，不很准确：大概。大凡。[dài]1.〔大夫〕医生（“夫”读轻声）。2.〔大王〕戏曲、旧小说中对强盗首领的称呼（“王”读轻声）。[tài]1.古同“太”。2.古同“泰”。
愿：1.意志；希望：心愿。愿望。2.肯；乐意：情愿。自愿。3.祈求神佛时许下的酬谢：许愿。还愿。4.谨慎老实：谨愿。
“弘誓大愿”这个成语听起来有点文绉绉的，但说白了，就是一个人发下特别大的决心，要做成一件需要长期坚持的大事。比如有人想用十年时间在沙漠里种出一片森林，或者立志改变一个行业的规则——这种“豁出去”的承诺，就是弘誓大愿的核心。
有人可能会问：“这和普通的目标有什么区别？”举个现实例子就明白了：小明说“我要减肥”只是目标，但他说“就算每天跑十公里、吃水煮菜，三年内必须减到健康体重”就带上了弘誓大愿的味道。关键区别在于决心强度和面对困难的态度——敢不敢把身家性命押上去？
历史上最经典的例子当属玄奘西行。当时没有GPS和补给站，他硬是靠双脚走了五万里路，途中九死一生。别人问他为什么坚持，他说：“宁可西行而死，绝不东归而生。”这种把信念看得比生命还重的态度，让弘誓大愿超越了普通计划，成了精神图腾。
不过有意思的是，现代人反而更容易实践这个概念。比如程序员老张的故事：他为了开发聋哑人沟通软件，辞去高薪工作，啃了五年馒头咸菜。有朋友说他轴，他却说：“看到用户第一次用手语APP和父母视频时，我就知道这事做对了。”你看，弘誓大愿不一定要惊天动地，关键是找到值得燃烧热情的事。
我最近观察到个现象：00后比前辈更擅长把大愿拆解成可操作的步骤。比如想改变快餐业环保问题的年轻人，会从设计可降解包装盒开始，每年推进一个小目标。这种“既仰望星空又脚踏实地”的做法，或许才是当代弘誓大愿的正确打开方式。
最后分享个冷知识：神经科学研究发现，当人做出庄严承诺时，大脑前额叶皮层会持续释放激励信号。这意味着许下弘誓大愿不只是心理作用，身体真的会帮你记住这个约定——所以下次立flag时，不妨说得郑重些，说不定身体和意志会形成奇妙同盟。